शरीर और त्वचा को लम्बे समय तक जवान रखे

अगर शरीर और त्वचा को लम्बे समय तक जवान रखना चाहते है , तो रोज़ सुबह खाली पेट दो आँवला का सेवन कअगर शरीर और त्वचा को लम्बे समय तक जवान रखना चाहते है , तो रोज़ सुबह खाली पेट दो आँवला का सेवन करना शुरू कर दे।
रना शुरू कर दे।