मुनक्का बादाम और अखरोट को एक साथ खाने के फायदे

Content-
मुनक्का बादाम और अखरोट को एक साथ खाने के फायदे इन तीनों को एक साथ खाने से अपच गैस और कब्ज़ की समस्या से राहत मिलती है बादाम और मुनक्का दोनों ही कार्बोहाइड्रेट का अच्छा स्रोत हैं जो आपको तुरंत ऊर्जा देते हैं और हृदय स्वास्थ्य रखते है