Premium Only Content
This video is only available to Rumble Premium subscribers. Subscribe to
enjoy exclusive content and ad-free viewing.

खाली पेट गुड़ और चना खाने के फायदे
3 months ago
7
Entertainment
0 A D
healthyfood
healthtips
healthy
healthcare
health
viralshort
ytshorts
youtubeshorts
onion
कब्ज से मिलेगा छुटकारा
अगर आप भी कब्ज की समस्या से परेशान रहते हैं तो गुड़ और चने का सेवन आपके लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। अपच या कब्ज जैसी समस्या में रोज सुबह खाली पेट गुड़ और चना खा सकते हैं। गुड़ और चना शरीर में पाचन एंजाइमों को सक्रिय करते हैं। इसके सेवन से आपका पेट आसानी से साफ होने लगेगा। साथ ही लिवर की भी सफाई होगी।
मांसपेशियां होंगी मजबूत
गुड़ और चने में प्रोटीन, पोटैशियम और कार्ब्स प्रचूर मात्रा में पाए जाते हैं। रोजाना गुड़ और चना खाने से मांसपेशियों का विकास तेजी से होता है। साथ ही मांसपेशियां और हड्डियां मजबूत होती है। इसलिए अपनी डाइट में गुड़ और चना को जरूर शामिल करें। रोजाना सेवन करने से वेट गेन करने में भी मदद मिल सकती है।
Loading comments...
-
LIVE
Simply Bitcoin
1 hour agoBLACKROCK'S GAME CHANGING BITCOIN REPORT Creates $900T of FOMO? | EP 1195
596 watching -
LIVE
vivafrei
1 day agoEXCLUSIVE Interview with Pat King, Canada's Political Prisoner
1,818 watching -
LIVE
The Charlie Kirk Show
1 hour agoTrump Speech Aftermath + Pardon Derek? | Kane, Sen. Banks, Collin | 3.5.25
9,222 watching -
LIVE
Neil McCoy-Ward
59 minutes agoThe Trade Wars Have Begun! (Canada, Mexico And China In PANIC MODE...)
141 watching -
55:52
The Dan Bongino Show
4 hours agoTrump Rocks The Swamp And Dems Hit Rock Bottom (Ep. 2436) - 03/05/2025
538K807 -
54:20
The Rubin Report
2 hours agoStephen A. Smith Destroys ‘The View’s’ Joy Behar’s Narrative w/ Facts in Only 2 Minutes
28.8K31 -
DVR
Bannons War Room
15 days agoWarRoom Live
4.04M939 -
2:05:34
Steven Crowder
4 hours agoAmerica is Back: Breaking Down Everything You Missed in Trump's Joint Address
387K268 -
1:09:24
Timcast
3 hours agoTrump WINS American Approval After Speech, Democrats PANIC As Party COLLAPSING, Dem Voters QUIT
74.2K71 -
2:10:02
Matt Kohrs
10 hours agoStocks on Edge, Breaking Market News & Live Trading $1M || The MK Show
64.7K6