भीगी मुनक्का खाने के 4 ज़बरदस्त फायदे

18 days ago
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Viral Health & Fitness

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नंबर 1 मुनक्का में मौजूद आयरन और विटामिन सी बालों के झड़ने की समस्या को कम करते है
नंबर 2 इसे खाने से दिल की बीमारियों और कैंसर का जोखिम कम होता है
नंबर 3 इसे दूध में भिगोने से मुनक्का का फ़ाइबर फ़ूल जाता है जिससे आंतों को साफ़ करने में मदद मिलती है
नंबर 4 मुनक्का दांत और मसूड़ों के लिए फ़ायदेमंद होती है और मुंह से आने वाली बदबू को दूर करती है

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