भीगे काजू खाने के फायदे

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भीगे काजू खाने के फायदे काजू में मौजूद मैग्नीशियम दिमाग को तेज और दुरुस्त करता है भीगे काजू में कैल्शियम और आयरन होता है जो हड्डियां मज़बूत बनाता है और हड्डियों से जुड़ी बीमारियों का खतरा कम करता है काजू को दिल के लिए फ़ायदेमंद माना जाता है