йога/спорт/розтяжка ніг/yoga/fitness/leg stretching/sports/sports for beginners/body positivity

In this video you will see exercises for stretching the inner thighs, as well as exercises for the mobility of the spine, it is part yoga and part fitness for maintaining a healthy body.

В цьому відео вы побачите вправи для розтяжки внутрішньої частини стегон, а також вправи для рухливості хребта, це частково йога і частково фітнес для підтримання здорового тіла.

Більше відвертого контенту на моєму іншому каналі:
https://m.youtube.com/@yoga_of_curvy_girls

#yoga #yogaonthebeach #fitness #legstretching #sports #sportsforbeginners #bodypositivity #curvyfashion #curvyblogger #beautyful