बादाम और अखरोट को एक साथ खाने के 4 ज़बरदस्त फायदे

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नंबर 1 बादाम और अखरोट खाने से याददाश्त मज़बूत होती है
नंबर 2 बादाम में भरपूर मात्रा में पोटैशियम और कैल्शियम होता है जो हड्डियों को मज़बूत करता है
नंबर 3 इन्हे खाने से इम्यूनिटी बढ़ती है
नंबर 4 बादाम और अखरोट में फ़ाइबर होता है जो गैस और कब्ज़ की समस्या से छुटकारा दिलाता है