चना और दूध साथ में खाने के फायदे

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चना और दूध साथ में खाने के फायदे चना और दूध खाने से खून की कमी दूर होती है और याददाश्त बढ़ती है चना और दूध में कैल्शियम और प्रोटीन होता है इससे शरीर को एनर्जी मिलती है और थकान दूर होती है ये वायरल संक्रमण या बुखार में सहायक होता है