La motivation interne et externe, de LUOVITA.COM

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DESCRIPTION de la video:
Aujourd'hui, on va parler d'un sujet super intéressant et important : la motivation. Plus précisément, on va plonger dans les deux types principaux de motivation : la motivation intrinsèque et la motivation extrinsèque. Vous vous demandez peut-être ce que ces termes compliqués signifient. Pas de panique ! On va les décomposer et les expliquer de manière simple et claire.
Avant de plonger dans les détails de la motivation intrinsèque et extrinsèque, prenons un moment pour comprendre ce qu'est la motivation en général. La motivation, c'est ce qui nous pousse à faire des choses. C'est l'énergie, le désir ou la volonté qui nous pousse à agir et à atteindre nos objectifs. Sans motivation, il serait difficile de faire quoi que ce soit, que ce soit se lever le matin, aller au travail, ou même se divertir.
La motivation intrinsèque, c'est quand vous faites quelque chose parce que vous aimez vraiment le faire. Vous n'avez pas besoin de récompense extérieure, l'activité en elle-même est satisfaisante et agréable. Par exemple, si vous aimez lire des livres juste parce que vous adorez plonger dans de nouvelles histoires et apprendre de nouvelles choses, c'est de la motivation intrinsèque.
La motivation extrinsèque, c'est quand vous faites quelque chose pour obtenir une récompense ou éviter une punition. C'est une motivation qui vient de l'extérieur, plutôt que de l'intérieur. Par exemple, si vous étudiez pour obtenir de bonnes notes ou si vous travaillez dur pour recevoir une prime, c'est de la motivation extrinsèque.
La motivation intrinsèque nous pousse à faire des choses par amour ou par passion, et elle est souvent plus durable et satisfaisante. La motivation extrinsèque, quant à elle, nous pousse à accomplir des tâches pour obtenir des récompenses ou éviter des punitions. Les deux types de motivation ont leur place dans notre vie, et savoir comment les utiliser efficacement peut nous aider à rester motivés et engagés dans nos activités.
En fin de compte, que vous soyez motivé par des passions intérieures ou par des incitations extérieures, l'important est de trouver ce qui vous pousse à avancer et de l'utiliser pour atteindre vos objectifs. N'ayez pas peur d'explorer et de découvrir ce qui vous motive vraiment, et souvenez-vous que chaque petit pas que vous faites vous rapproche de vos rêves.
Merci de nous avoir accompagnés dans cette exploration de la motivation. Nous espérons que cela vous a été utile et inspirant. Continuez à chercher ce qui vous passionne et utilisez ces connaissances pour atteindre vos objectifs dans la vie.