Mein Kur für 20 Tage Teil 1

20 Tage lang werde ich ein Kur aus Milch und frischen Hefe machen, für einen Liter Milch 200 Gramm Hefe bis zum Kochen bringen, vom Herd nehmen und abkühlen lassen. Ich habe am Abend vorbereitet und zum abkühlen auf die Terrasse gebracht. Am nächsten Tag in der Früh habe den Kur Getränk in die Flaschen gefüllt und in den Kühlschrank gestellt. Am Tag nehme ich 50 ml vom Kur man kann auch bis 100 ml nehmen, dies in der Früh nach dem aufwachen. Nach den 20 Tagen Kur, werde ich ein Monat Pause machen und danach den Kur wiederholen, wenn es mir wirklich was gutes tut. Das Video ist Teil 1 und Teil zwei ist dann das nächste e ganz kurze Video, wie ich das Getränk in die Flaschen fülle. Bleiben Sie Gesund ❤️