खजूर और मुनक्का एक साथ खाने के फायदे

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खजूर और मुनक्का एक साथ खाने के फायदे इन दोनों का नियमित सेवन करने से वज़न बढ़ाने में मदद मिल सकती है इन्हे खाने से कब्ज़ और गैस जैसी समस्याएँ दूर होती है खजूर और मुनक्का खाने से ब्रेन फ़ंक्शन में सुधार होता है और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है