Premium Only Content

⚡️⚡️⚡️ Как ОЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ за 3 дня! Др. Эрик Берг.
Как ОЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ за 3 дня! Др. Эрик Берг.
Это очищение печени лучше всего, о чем я когда-либо говорил. Узнайте, как быстро вывести токсины из печени!
Видео на TUDCA:
▶️ • Преимущества TUDCA https://youtu.be/boTzigj646Q?si=36aUbqE_Ko-funDM
0:00 Введение: Как очистить печень
0:10 Очищение печени и детоксикация
0:35 Детоксикация печени
1:52 Как запустить аутофагию
2:40 Лучшее «очищение печени»
3:14 Преимущества сухого голодания
5:00 Продукты для очищения печени
6:30 Предотвращение негативной реакции на детоксикацию печени
8:05 Узнайте больше о детоксикации печени
Сегодня я покажу вам, как очистить печень всего за три дня.
Я пробовала много разных способов очищения печени, и большинство из них оставляли меня больной в постели. Но сегодня я расскажу о другом.
Это естественное очищение печени также отличается от детоксикаций и очищений печени, о которых я упоминал ранее, таких как яблочный уксус, лимон или имбирь — это даже лучше.
Чтобы поддержать и ускорить детоксикацию печени, нам необходимо запустить аутофагию.
Лучшие способы запуска аутофагии:
1. Сухое голодание
2. Водное голодание
3. Ограничение калорий
4. Сон
5. Физические упражнения
6. Кето-диета
7. Фитонутриенты
Сухое голодание является одним из самых мощных способов запустить аутофагию и по-настоящему очистить клетки печени.
При сухом голодании вы не употребляете пищу или воду. Чтобы очистить печень, вы можете подумать о сухом голодании в течение целого дня — начиная с восхода солнца и заканчивая закатом.
Эффект всего одного дня сухого голодания эквивалентен трем дням водного голодания.
Дополнительные преимущества сухого голодания:
• Повышение иммунитета
• Поддержка печени и почек
• Ясность ума
• Уменьшение воспаления
Когда солнце сядет, вы съедите свой единственный прием пищи в день, который должен состоять из мяса и крестоцветных овощей. Эти продукты также отлично подходят для очистки печени.
Попробуйте сухое голодание в течение трех дней в месяц (они не обязательно должны быть последовательными) и посмотрите, как вы себя чувствуете.
Прежде чем начать сухое голодание, принимайте желчные соли или TUDCA, употребляйте свеклу или пейте яблочный уксус, запивая водой, чтобы разжижить желчь. Это может помочь предотвратить любые негативные побочные эффекты детоксикации печени.
Доктор Эрик Берг DC Биография:
Доктор Берг, 59 лет, является мануальным терапевтом, специализирующимся на здоровом кетозе и прерывистом голодании. Он является автором бестселлера «Здоровый кето-план» и директором компании Dr. Berg Nutritionals. Он больше не практикует, а занимается санитарным просвещением через социальные сети.
Следите за мной в социальных сетях:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg I
nstagram: https://bit.ly/IG-DrBerg
Слушайте мой подкаст: https://bit.ly/drberg-podcast
TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg
Отказ от ответственности:
Доктор Эрик Берг получил степень доктора хиропрактики в Колледже хиропрактики Палмера в 1988 году. Его использование терминов «доктор» или «доктор» по отношению к самому себе относится исключительно к этой степени. Доктор Берг является лицензированным мануальным терапевтом в Вирджинии, Калифорнии и Луизиане, но он больше не практикует хиропрактику ни в одном штате и не принимает пациентов, поэтому он может сосредоточиться на обучении людей в качестве полноценной деятельности, но при этом он сохраняет активную лицензию. Это видео предназначено только для общих информационных целей. Он не должен использоваться для самодиагностики и не является заменой медицинского осмотра, лечения, лечения, диагностики, назначения или рекомендации. Он не создает отношения между врачом и пациентом между доктором Бергом и вами. Вы не должны вносить никаких изменений в свой режим здоровья или диету до первой консультации с врачом и получения медицинского осмотра, диагностики и рекомендаций. Всегда обращайтесь за консультацией к врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг с любыми вопросами, которые могут возникнуть у вас относительно заболевания.
#keto #ketodiet #weightloss #ketolifestyle
Спасибо за просмотр! Попробуйте эту «чистку печени», чтобы поддержать печень и общее состояние здоровья.
Увидимся в следующем видео.
-------------------
Источник:
https://youtu.be/4Wd5a4veej8?si=rdTBUijlxXRyoAYf
Перевод автоматический: Granny_M
https://t.me/Marianna_AU
-
43:58
Granny_M Наука. Здоровье. Жизнь
3 days ago⚡️⚡️⚡️ ЗАТМЕНИЯ СОЛНЦА И ЛУНЫ, ВИДЕО В КОТОРОМ СУТЬ МЕХАНИКИ СОЛНЕЧНОГО И ЛУННОГО ЗАТМЕНИЯ.
142 -
2:43:35
TimcastIRL
12 hours agoDemocrats SHUT DOWN Congress Blocking Censure Of Al Green, OBSTRUCT House w/Joe Redden | Timcast IRL
186K95 -
1:03:27
Glenn Greenwald
16 hours agoUK Pressures Apple to Break Encryption in Major Privacy Clash; How Dems Can Win Back the Working Class: With Former Bernie Sanders Campaign Manager Faiz Shakir | SYSTEM UPDATE #419
104K97 -
47:39
Michael Franzese
14 hours agoJewelry King Trax NYC EXPOSES How the Powerful Steal from You
99.7K17 -
2:36:02
Slightly Offensive
14 hours ago $26.10 earnedCandace REDPILLS the Masses in BOMBSHELL Theo Von Interview | Guest: Shane Cashman
77.6K44 -
2:29:20
DLDAfterDark
10 hours ago $8.28 earnedDLD Live! That Sh... Will Get You K***ed! What To Consider in SHTF
47K5 -
2:15:08
megimu32
13 hours agoON THE SUBJECT: IRL Streamers Attacked & Nostalgic Animal Movies That Made Us Cry
77K5 -
1:00:54
The Tom Renz Show
17 hours agoMore Epstein/FBI, a Scary Trade War, & the Dem Echo Chamber
61.3K11 -
40:43
Kimberly Guilfoyle
18 hours agoDems Double Down on Delusion-Why? Live with Tony Kinnett & Bo French | Ep.202
147K46 -
1:28:42
Redacted News
16 hours agoBREAKING! SOMETHING BIG IS HAPPENING IN EUROPE ALL OUT WAR IS COMING AGAINST RUSSIA, TRUMP FURIOUS
194K373