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Inducción 1 - Inicial - Adaptación y Profundización con mi Voz - M2F
Inducción Inicial para mayor adaptación a mi voz.
Objetivo:
Esta inducción tiene como objetivo que te adaptes más a mi voz y es preparativo para las Hipnosis que pronto publicaré además son un refuerzo para las Meditaciones Guiadas, Afirmaciones Hipnóticas y Rezos. El material esta orientado a las personas trans (transgénero), crossdressers, A&O y a cualquier otra tipo de personas que se sienta femenina.
Guía:
👍 Idealmente seguirás las 3 inducciones posteriores que serán previas a subir los materiales de Hipnosis y las Meditaciones Guiadas posteriores.
👍 También te puede ayudar hacia tu objetivo con otros audios.
🕘 El horario ideal para esta inducción es cualquier hora que creas conveniente pero idealmente antes de realizar algún otro audio. Luego de al menos 10 sesiones repetidas puedes dejarlas hasta por varios meses y continuar con otros audios, solo si sientes la necesidad de un refuerzo después de ese tiempo es ideal hacer la última de las inducciones.
🎧 Usa auriculares: Los auriculares pueden ayudarte a concentrarte en la inducción y bloquear cualquier ruido de fondo.
Encuentra un lugar tranquilo: Elige un lugar donde te sientas segura y no serás interrumpida durante tu tiempo de meditación.
Instrucciones:
Preparación y ambiente: Busca un lugar, ordenado, limpio, tranquilo y libre de distracciones.
Elige una postura cómoda: Puedes sentarte en una silla, en el suelo, o incluso acostarte. Lo importante es que estés cómoda y puedas mantener la postura durante toda la inducción.
Inicia la inducción: Idealmente tendrás tu cabeza centrada, con los ojos cerrados y por dentro con la mirada ligeramente hacia arriba, puede que sientas un ligero temblor en los ojos al hacerlo, no te preocupes es parte de la terapía de inducción, que posteriormente te servirá de mucho para las Meditaciones Guiadas y sobre todo para las Hipnosis.
Termina la inducción: Cuando el audio este por acabar en cualquier momento puedes bajar la mirada, tranquila si durante la inducción en algún momento centraste tu mirada o los bajaste, no te preocupes ello requiere de práctica.
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Transcripción
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