莫名焦慮、緊張 缺乏維生素B12

2024年9月9日

很多人都有突然間的情緒問題，不見得只是心因性，也有可能是因為缺乏營養素所致！
台灣微創手術陳榮堅醫師分享，有一位病人，開完胃癌手術大概已經過了七年，在這七年間回診檢查都沒有發現任何問題。但是最近一次回診時，陳醫師發現他額頭一直在冒汗，看起來不像是因為天氣熱，而是感覺他好像很焦慮、緊張。陳醫師問他發生什麼事了？他說他也不知道為什麼，就是擔心胃癌會復發。
陳醫師又問他為什麼會這麼擔心？過去的檢查都沒有問題，而且也和他說過：「癌症切除後，經過五年都沒再出現問題，就可以算『痊癒』了。」但男子依然感到惶恐不安，陳醫師就說，不然安排胃鏡檢查看看。胃鏡檢查的結果一切正常，但他仍然很擔心，問我這種影像檢查有沒有可能有什麼角度看不到？陳醫師和他說不太可能，因為他的胃已經變得比以前小了，而且也知道他罹患過胃癌，一定會檢查得很仔細。
陳醫師看他這麼焦慮，突然想到一個問題，於是就說那幫他驗驗看「營養素跟甲狀腺指數」。果不其然，發現他的維生素B12過低，數值大概只有40，正常值應該要在200-950之間。有動過上消化道手術的人，如果飲食比較不注意的時候，就很容易有維生素B群或鐵質缺乏的情況發生。
因此，陳醫師推測他焦慮的情緒應該是缺乏維生素B群導致，所以幫他補充B群，請他一週後回診。果然，一週後看到他，他的情緒就回到以前平穩的樣子了。所以如果發現自己突然間有情緒問題，不見得單純是心因性，有可能是缺乏營養素導致。

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