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莫名焦慮、緊張 缺乏維生素B12
2024年9月9日
很多人都有突然間的情緒問題,不見得只是心因性,也有可能是因為缺乏營養素所致!
台灣微創手術陳榮堅醫師分享,有一位病人,開完胃癌手術大概已經過了七年,在這七年間回診檢查都沒有發現任何問題。但是最近一次回診時,陳醫師發現他額頭一直在冒汗,看起來不像是因為天氣熱,而是感覺他好像很焦慮、緊張。陳醫師問他發生什麼事了?他說他也不知道為什麼,就是擔心胃癌會復發。
陳醫師又問他為什麼會這麼擔心?過去的檢查都沒有問題,而且也和他說過:「癌症切除後,經過五年都沒再出現問題,就可以算『痊癒』了。」但男子依然感到惶恐不安,陳醫師就說,不然安排胃鏡檢查看看。胃鏡檢查的結果一切正常,但他仍然很擔心,問我這種影像檢查有沒有可能有什麼角度看不到?陳醫師和他說不太可能,因為他的胃已經變得比以前小了,而且也知道他罹患過胃癌,一定會檢查得很仔細。
陳醫師看他這麼焦慮,突然想到一個問題,於是就說那幫他驗驗看「營養素跟甲狀腺指數」。果不其然,發現他的維生素B12過低,數值大概只有40,正常值應該要在200-950之間。有動過上消化道手術的人,如果飲食比較不注意的時候,就很容易有維生素B群或鐵質缺乏的情況發生。
因此,陳醫師推測他焦慮的情緒應該是缺乏維生素B群導致,所以幫他補充B群,請他一週後回診。果然,一週後看到他,他的情緒就回到以前平穩的樣子了。所以如果發現自己突然間有情緒問題,不見得單純是心因性,有可能是缺乏營養素導致。
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