Heilfasten Tag 3, Autophagie kickt rein

In diesem Video teile ich meine Erfahrungen am dritten Tag meines siebentägigen Fastens und erkläre, was in den ersten Tagen im Körper passiert: vom Aufbrauchen der Glykogenreserven über den Start der Fettverbrennung bis hin zur Autophagie – dem inneren Detox-Prozess. Schaltet ein und erfahrt, wie der Körper sich während des Fastens verändert!