PH-tasapaino totuudenetsijöissä - Mariia Ruusunlahti - Osa 1
redpillmedia.fi
redpillmedia.fi
Pikakäsikirjoitus:
15:00 Kaikki kehon nesteet ovat suolaisia
näin kehon impulssit kulkevat normaalisti
jos kehon sisäinen maaperä muuttuu suolattomammaksi, alkavat mm. silmät ja limakalvot kuivua
23:00 Ruokavalion muutos:
• Mitä vihreämpi/tuoreempi ruoka, sen alkaalisempi (parempi) elimistö
• Hapan ruoka ja juoma pahasta
• Mahdollisimman vähän sokeripitoisia hedelmiä (eikä tietenkään sokeria yleensäkään)
• Syö siemeniä ja pähkinöitä (maapähkinä ”ei ole” pähkinä)
• Kotimaiset viljat ovat happamia (vältä niitä)
• Parempia viljoja ovat tattari, speltti, hirssi, qvinoa (ne ovat neutraaleja)
• Neljä avainkohtaa PH-tasapainossa: Vesi (hyvälaatuinen), suola (hyvälaatuinen), kasvikset (lehtivihreä), hyvät (kylmäpuristetut ja pähkinöistä saadut) öljyt
• Vesijohtovedessä on paljon siihen kuulumattomia aineita
• Lähdevesi on parempi
• Suola on tärkeä osa terveellistä ruokavaliota (pöytäsuola on myrkkyä). Kohdun vesi on suolaista
• Puhdistamattomassa suolassa on paljon tarpeelloisia mineraaleja, ym. Suolan käytöllä ei rajoituksia, kunhan huolehtii nesteytyksestä (Mariia käyttää rajattomasti suolaa, ja mm. juo suolavettä)
35:00 Lehtivihreä ja kantasolut. Lehtivihreä rakentaa punasoluja.
37:45 Kehomme käy elektroneilla
39:45 Öljyt. Avokadoöljy, oliiviöljy, pähkinät. Liota siemeniä muutama tunti ennen nauttimista.
42:00 Vegaaninen ruokavalio voi olla kaukana terveydestä
44:30 PH-tasapainoon vaikuttavat myös mm. unen laatu, sopiva määrä liikuntaa, mielentilat (murheet ja stressi kuormittavat elimistöä)
53:00 Myrkkyjen poistokanavat
57:00 Lista eri ruoka-aineiden PH-arvoista
-
1:10:47
Talk Nerdy 2 Us
22 hours agoData Breaches, Hacked Pokémon, and Market Manipulation: The Chaos of the Digital Age
61.9K5 -
2:20:03
I_Came_With_Fire_Podcast
13 hours agoLive Fire (No Exercise)
54.3K7 -
1:25:08
Glenn Greenwald
14 hours agoKara Swisher's Lies On CNN About Big Tech Censorship; UK's Escalating Punishment Of Israel Critics | SYSTEM UPDATE #355
109K103 -
LIVE
Right Side Broadcasting Network
1 day agoLIVE REPLAY: President Trump Holds a Rally in Detroit, MI - 10/18/24
4,291 watching -
2:32:46
Tundra Gaming Live
10 hours ago $15.09 earnedThe Great Tundra Nation $2500 Giveaway Waiting Room!
55K1 -
59:08
The StoneZONE with Roger Stone
13 hours agoHarris Turns a Blind Eye as Jet Fuel Leak Poisons Thousands of Military Families | The StoneZONE
81.6K21 -
59:53
Havoc
15 hours agoYou Rap What You Eat: What Makes a Great Lyricist | Stuck Off the Realness Ep. 17
99.5K10 -
1:04:37
Edge of Wonder
15 hours agoReal Werewolf Stories in History: Demons, Shapeshifters, or Dogmen?
84K15 -
1:01:23
Sarah Westall
14 hours agoDo YOU have White Privilege? Taking on the Man w/ AJ Rice
77.7K11 -
1:41:29
2 MIKES LIVE
14 hours ago2 MIKES LIVE #131 Open Mike Friday with Special Guest JEROME CORSI!
54.9K3