Verborgene Risiken: Warum Pflanzenöle und Fischöle dir mehr schaden als nützen

Warum pflanzliche Öle deiner Gesundheit schaden!
In diesem Video wird erklärt, warum pflanzliche Öle großen Einfluss auf unsere Gesundheit haben und welche negativen Folgen ihr Verzehr mit sich bringen kann. Pflanzliche Öle wie Canolaöl, Rapsöl, Traubenkernöl und andere verursachen Entzündungen und Herzkrankheiten aufgrund ihrer instabilen Fettsäurenstrukturen und des ungleichen Verhältnisses von Omega-3 zu Omega-6. Auch Fischöle, wenn sie nicht korrekt verarbeitet werden, können toxische Aldehyde enthalten. Der Sprecher empfiehlt, auf pflanzliche Öle komplett zu verzichten und mehr Fleisch und Fisch zu konsumieren, um gesund zu bleiben.

00:00 Warum pflanzliche Öle problematisch sind
00:20 Die instabile Natur pflanzlicher Öle
01:16 Omega-3 und Omega-6 Verhältnis
01:39 Öle, die du meiden solltest
02:11 Gefahren von Fischölen
03:40 Die richtige Quelle für Fettsäuren
04:11 Fazit und Empfehlungen

Musik: Original

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