खुबानी खाने के फायदे

खुबानी खाने के फायदे
कब्ज से राहत मिलती है और पाचन से जुड़ी समस्याएं दूर होती है
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को ज्यादा पोषक तत्वों की जरूरत होती है। ऐसे में खुबानी खाकर शरीर में विटामिन और मिनरल्स की कमी को पूरा कर सकते हैं
खुबानी भले ही थोड़ी मीठी होती है, लेकिन डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद करती है