Premium Only Content

Проблемы с почками? СУПЕРФУДЫ для здоровья ваших почек - Доктор Берг
Курс СУПЕРФУДЫ: как питаться с умом 👉 https://drberg.ru/superfoods?utm_sour...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
Проблемы с почками? Если у вас есть заболевания почек, то вам нужно пересмотреть свое питание. Питание при больных почках должно быть особенным. Поговорим про лучшие продукты для почек. Здоровье почек в ваших руках, поэтому выбирайте суперфуды, которые помогут решить проблемы с почками.
_____
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 https://drberg.eu/ru/produkciya/185-d...
Соль BAJA GOLD 👉 https://drberg.eu/produkciya/176-baja...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - суперфуды для почек;
0:15 - нефроны;
0:58 - какие продукты нужно избегать;
2:07 - лучшие продукты для почек: белок;
6:00 - спирулина;
7:11 - ферментированные продукты;
7:33 - авокадо;
7:46 - оливковое масло extra virgin;
7:57 - козий сыр и творог;
8:30 - витамин Д;
8:53 - натрий.
Обсудим суперфуды, которые являются лучшими продуктами для почек. Почки состоят из крохотных структурных единиц - нефронов. Нефрон не просто фильтрует кровь, но и регулирует ее состав. Поэтому если эти фильтры повреждены, то вам нужно изменить питание.
Итак, суперфуды для ваших почек:
1. Белок. Вам нужно умеренное количество белка с минимальным содержанием фосфора: сардины, лосось, треска, сибас. Воздержитесь от печени, яичных желтков и орехов.
2. Спирулина - вид водорослей, который очень полезен людям с поздней стадией заболевания почек. В спирулине много витаминов, минералов, хлорофилл. Спирулина поможет снизить токсическую нагрузку на почки.
3. Ферментированные продукты: квашеная капуста, кимчи, различные соленья.
4. Авокадо очень полезно для почек и печени.
5. Оливковое масло Extra Virgin - отличный жир для почек, снижающий воспаление. В нем много фитонутриентов, витамин Е, почти нет фосфора.
6. Козий сыр и козий творог.
7. Витамин Д.
8. Соль Baja Gold.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The Top SUPERFOODS for the Kidneys—Ex...
Опубликован 26 декабря 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg
-
2:06:07
TimcastIRL
8 hours agoDemocrats LOSE IT Over SECOND Liberal Judge ARRESTED By Trump Admin | Timcast IRL
198K170 -
1:26:16
Man in America
23 hours agoEXPOSED: Trump's COVERT War Against the European Banking Cartel w/ Tom Luongo
69.3K45 -
1:45:48
Glenn Greenwald
12 hours agoGlenn Reacts to News of the Week; Plus: Audience Q&A | SYSTEM UPDATE #443
104K77 -
11:05:38
Dr Disrespect
17 hours ago🔴LIVE - DR DISRESPECT - PUBG - 5 CHICKEN DINNERS CHALLENGE
214K20 -
3:23:12
I_Came_With_Fire_Podcast
16 hours agoSHALL NOT BE INFRINGED| THE TYRANNY OF UNELECTED BUREAUCRATS | XI BOWS
42.4K9 -
4:19:36
SynthTrax & DJ Cheezus Livestreams
18 hours agoFriday Night Synthwave 80s 90s Electronica and more DJ MIX Livestream THE GREAT EDO WARS OF 2067 Edition
72.7K10 -
4:45:15
RalliedLIVE
8 hours ago $1.73 earnedWarzone Domination w/ Ral
52.2K -
1:10:17
Sarah Westall
10 hours agoWorld Leaders Increasingly Display Panic Behavior as Economic Change Accelerates w/ Andy Schectman
79K15 -
59:54
Motherland Casino
7 hours ago $1.81 earnedScar x Ayanna
31.9K6 -
41:57
BonginoReport
12 hours agoProtecting Kids From WOKE Ideology in School (Ep. 35) - Nightly Scroll with Hayley Caronia -04/25/25
121K50