Honey खाने के फायदे

8 months ago
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आरामदायक नींद को प्राप्त करने में मदद कर सकता है
बुखार जैसी बीमारियों को कम करने में मदद करता है
शहद में मौजूद कार्बोहाइड्रेट्स शरीर को एनर्जी प्रदान करने में मदद करते हैं और रात को इसका सेवन करने से सुबह तक एनर्जी बनी रहती है

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