Premium Only Content

4 мощных фактора, снижающих риск рака - Доктор Берг
21 способ снизить риск заболевания раком СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО ✅ https://online.drberg.ru/21_sposob
Протокол питания при раке 👉 скачать БЕСПЛАТНО https://online.drberg.ru/protokol
Поговорим про рак и про то, почему развиваются раковые клетки. Каковы причины рака? Причины онкологии связаны напрямую с работой митохондрий. Митохондрии – что это? Как предотвратить рак? Какова профилактика онкологии? Лучшая профилактика рака – это восстановление митохондрий. Сюда включается интервальное голодание, периодическое длительное голодание (лечебное голодание) и кое-что еще.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - факторы, снижающие риск рака;
0:11 - что такое рак;
1:30 - митохондрия;
3:55 - как восстановить митохондрии;
4:21 - избыток пищи vs голодание;
4:51 - малоподвижность vs тренировки;
7:14 - циркадное рассогласование;
8:12 - социальная изоляция.
Обсудим 4 мощных фактора, снижающих риск рака. Что такое рак и как возникает рак? Рак возникает из нормальных клеток. С вами происходит что-то, что разрушает часть клетки, которая называется митохондрия. Важная задача митохондрии - вырабатывать энергию для тела. Лишившись энергии, клетка запускает резервную программу. Т. е. рак - это адаптация к другому источнику энергии, которая запускается, когда митохондрия больше не поставляет энергию. Метаболизм рака - это другой вид метаболизма.
Митохондрия не только вырабатывает энергию. Она поддерживает баланс железа и кальция и метаболизирует их, что влияет на создание гормонов, нейромедиаторов, мелатонина. Митохондрии взаимодействуют с биологическими часами в теле, которые управляют различными циклами, включая циклы сна, а также с микроорганизмами в кишечнике и с иммунными клетками.
Митохондрия выполняет много разных функций. Если она повреждается и клетка становится раковой, то раковая клетка становится бессмертной. Раковые клетки вызывают воспаление, они растут и захватывают области воспаления, включая старые травмы.
Поэтому, чтобы снизить риск рака, нужно снизить риск повреждения митохондрий. Что можно сделать, чтобы восстановить митохондрии? Факторы риска:
1. Избыток пищи и избыток глюкозы. Если есть много, часто и есть сладкое, то это создаёт серьезный риск развития рака. Противоположность этому - голодание. Голодание - один из самых мощных способов профилактики рака. Речь про интервальное и периодическое длительное голодание.
2. Малоподвижность - еще одна причина повреждения митохондрий. Тренировки - очень эффективный способ снизить рак.
3. Циркадное рассогласование - когда что-то не так с циркадными волнами. Хороший ночной сон с достаточной продолжительностью очень важен для снижения риска развития рака.
4. Одиночество и социальная изоляция не только повышают в 2 раза риск диабета, но и повышают риск развития рака. Общение с другими людьми имеет не меньшую важность, чем здоровая пища, вода и тренировки.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • 4 Big Ways to Drop Your Cancer Risk
Опубликован 11 декабря 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) https://www.frontiersin.org/articles/...
ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg
-
LIVE
BonginoReport
3 hours agoWhat's Going on with College-Educated Women? (Ep.164) - 03/20/2025
37,190 watching -
LIVE
Matt Kohrs
10 hours ago🔴[LIVE TRADING] Stocks Fall Hard (The Fed Fake Out) || The MK Show
997 watching -
LIVE
Dear America
9 hours agoTesla Attacks Increase In SHOCKING New Ways + Trump To Officially Close Dept. Of Education!
4,492 watching -
LIVE
Wendy Bell Radio
4 hours agoTriggered By TESLA
8,444 watching -
1:30:08
JULIE GREEN MINISTRIES
2 hours agoLIVE WITH JULIE
94.9K134 -
14:43
MichaelMotamedi
2 days ago $4.00 earnedTehrangeles: Discovering the Best Persian Food & Culture in L.A.
29.2K6 -
14:09
Mrgunsngear
21 hours ago $3.29 earnedBowers Group VERS 30T Suppressor Test & Review
35.7K6 -
21:16
CatfishedOnline
1 day agoBeloved king spends family inheritance on online girlfriend
39.9K10 -
8:43
Shea Whitney
17 hours ago $3.35 earned15 Best *WEARABLE* Fashion Trends of 2025!
31.2K5 -
47:44
CarlCrusher
17 hours agoUFO Psionic Contact Among Ancient Artifacts and REAL Dinosaur Tracks
27.1K2