Как убрать побочки от сахара, хлеба, алкоголя и др. - Доктор Берг
Курс КОУЧ ПО ИНТЕРВАЛЬНОМУ ГОЛОДАНИЮ И КЕТО-ДИЕТЕ 👉 https://drbergcoach.com/?utm_source=y...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Как убрать побочные эффекты сахара, хлеба и алкоголя? Как убрать побочные действия лекарств? Как сахар влияет на наш организм? Каковы побочные эффекты сахара? Каков вред пустых углеводов и что делать, чтобы не навредить своему здоровью при употреблении углеводов? Если отказ от сахара – это слишком радикально для вас сейчас, то минимизируйте вред от употребления сахара, а также углеводов, алкоголя и лекарств.
_____
ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга 💊 http://drberg.eu/produkciya/64-elektr...
Натуральные ПИЩЕВЫЕ ДРОЖЖИ 💊 http://drberg.eu/produkciya/21-pisshe...
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ с цинком 💊 http://drberg.eu/produkciya/29-mikroe...
Натуральный ВИТАМИН В1 💊 https://drberg.eu/produkciya/159-natu...
ПРОБИОТИКИ от Доктора Берга 💊 http://drberg.eu/produkciya/175-probi...
Добавка "ПИЩЕВАРЕНИЕ" (содержит бетаина гидрохлорид) 💊 http://drberg.eu/produkciya/65-pisshe...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - как заблокировать действие сахара и углеводов;
0:17 - сахар;
2:09 - злаки;
12:11 - алкоголь;
13:15 - лекарственные препараты;
14:10 - соль;
14:55 - оксалаты;
15:37 - вода;
16:12 - кето диета;
16:38 - стресс.
Как заблокировать действие сахара, углеводов и других вещей?
1. Сахар:
- съешьте клетчатку (лучше всего зелень);
- примите электролиты, витамины группы В, микроэлементы.
Злаки:
- съешьте устрицы или других моллюсков;
- примите глутамин или пищу, богатую глутамином (мясо - лучший выбор);
- принимайте витамин Е;
- ешьте больше пищи с витамином С;
- ешьте овощи, богатые антиоксидантами;
- бенфотиамин;
- альфа-липоевая кислота;
- тренируйтесь;
- принимайте берберин;
- принимайте корицу;
- пейте яблочный уксус с водой (через трубочку, чтобы не повредить зубную эмаль);
- ешьте полезные жиры;
- интервальное голодание и периодическое длительное голодание.
2. Алкоголь:
- примите витамин В1 или пищевые дрожжи;
- электролиты;
- расторопша.
3. Лекарственные препараты:
- расторопша;
- кофермент Q10, если принимаете статины;
- витамин В1 и В12, если принимаете метформин;
- пробиотики, если принимаете антибиотики;
- бетаина гидрохлорид, если принимаете антациды.
4. Много соли (натрия):
- примите калий.
5. Оксалаты:
- ешьте сыр;
- магний.
6. Избыточное употребление воды:
- съешьте немного соли;
- электролиты.
7. Побочные эффекты кето диеты:
- электролиты;
- витамины группы В.
8. Стресс:
- примите В1;
- магний;
- цинк;
- тренировки, долгие прогулки и физическая работа;
- сон.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • 9 Ways Dr. Berg BLOCKS the Side Effec...
Опубликован 21 ноября 2023 года
ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg
-
2:12:56
Price of Reason
13 hours agoDisney STRUGGLES to Save Star Wars! Paramount CRUMBLES! Ubisoft RUN AWAY after Japan HUMILIATION!
22K3 -
2:22:49
Laura Loomer
10 hours agoEP78: Harris Honeymoon Over as Trump Surges in Polls
85.6K71 -
2:10:00
Kim Iversen
12 hours agoCan We Halt The Death March Towards A Globalist Dystopia? | with Neil Oliver
112K86 -
7:09
Colion Noir
10 hours agoArmed Father & Son Shoot 2 Carjackers While Out Shopping
57.8K32 -
1:08:13
Man in America
20 hours ago🔴 LIVE: Idols or SLAVES? Hollywood Evil UNMASKED | Hip Hop Cabal Part 2
67.9K66 -
13:50
The Gun Collective
8 hours agoFinally!! - TGC News!
49.4K8 -
1:01:58
Glenn Greenwald
12 hours agoBrazil and E.U. Force X and Telegram To Censor & Spy; Who Sent More Troops To The Middle East?; CNN Fabricates Antisemitism Quote | SYSTEM UPDATE #340
118K103 -
55:09
Flyover Conservatives
1 day agoHollywood’s Dark Side: The Transgender Symbol of Satan & the Rise of Baphomet - Clay Clark; The Cultural Shifts Away from Kamala Harris | FOC Show
77.5K35 -
2:28:50
WeAreChange
13 hours agoDiddy Foreknowledge Surfaces! All UNRAVELING Now In Hollywood?!
116K39 -
1:20:48
Michael Franzese
1 day agoDemocrat's Message: "Who will rid us of Trump?" | Michael Franzese LIVE! Ep. 20
100K216