कीवी खाने के फायदे

कीवी में विटामिन सी भरपूर होता है जो त्वचा को चमकदार और झुर्रियां दूर करती है।
कीवी में आयरन और फॉलिक एसिड की मात्रा काफी होती है, जो प्रेगनेंसी में फायदा पहुंचाती है।
जो लोग रोजाना कीवी खाते हैं उनके जोड़ो के दर्द, हड्डियों में दर्द की समस्या काफी दूर हो जाती है अगर आप जोड़ो के दर्द से ज़ादा ही परेशान है तो आप हाशमी painazone कैप्सूल भी ले सकते है