Millet Flakes \Rice Flakes \ Wheat Flakes \ Millet Flakes \ Finger Millet Flakes \ Corn Flakes.

When it comes to flakes, everyone remembers corn flakes. But since the Dwapara Yuga, the Atkus that we eat also belong to that category.

ఫ్లేక్స్ అనగానే అందరికీ కార్న్ ఫ్లేక్సే గుర్తుకొస్తాయి. కానీ ద్వాపరయుగం నుంచీ మనం తినే అటుకులూ ఆ కోవకే చెందుతాయి. ఈ మధ్య గోధుమలూ జొన్నలూ సజ్జలూ రాగులూ కూడా అటుకులైపోతున్నాయి. ఎందుకంటే పాశ్చాత్యులు ఫ్లేక్స్ అన్నా మనం అటుకులు అన్నా అన్నీ మంచి పోషకాహారమే.