Premium Only Content
SV #14 - Periodisk fasta, protein och NPU (Wellbeing #1)
Nu dödar vi myten om att frukost är det viktigaste målet på dagen. Vi kanske blivit lurade? Jag pratar periodisk fasta (IF - intermittent fasting), lite träning, stretching och NPU. Frukost, lunch, middag och massa fikastunder och proteinshakes kanske inte är den bästaste strategin.
Artikeln i DN: https://www.dn.se/sverige/ny-studie-spracker-myt-om-protein-och-traning/
Anna Ekholms Youtube-kanal där man kan lyssna på Annas och Carl Norbergs hälsomys: https://www.youtube.com/@AnnaEkholm/videos
Om du inte tycker att rapsolja är så farligt, titta på det här klippet och återkom sedan (processen involverar blekningsmedel): https://www.youtube.com/watch?v=4KtbnPLuCNk
Verkmästar'n i magen av Magnus & Brasse: https://youtu.be/qYd37dDbttU
// STÖTTA VÅRT ARBETE //
Vi genomför detta ideellt, tack för ert stöd!
Swish: 0736 79 69 12 (mottagare Oliver P)
Paypal: https://paypal.me/vicjournalist
// LÄNKAR //
X (Twitter): https://twitter.com/VicJournalist
Youtube: https://www.youtube.com/@VicJournalist
Rumble: https://rumble.com/c/c-5862654
-
3:25:11
Akademiks
3 hours agoPRE SUPERBOWL STREAM! Will Kendrick END Drake Career Tonight? Will Drake and PND outsell DOT?
45.9K3 -
LIVE
Vigilant News Network
3 hours agoEfforts to BAN Dangerous COVID Jabs Underway | Media Blackout
1,426 watching -
1:49:02
VIVA TV
3 days agoWhat Is The Most Shocking Sports Story Of The 2000's? (The Bracket, Vol. 161)
66.1K13 -
3:07:41
TheNateVibez
5 hours ago#1 Streamer in Kentucky👀 - T-800 Road to Rank Domination✌ - ArmyVet🫡
41.1K -
4:03:05
EXPBLESS
5 hours agoHAPPY FORTNITE SUB SUNDAY - SUB GOAL {8-50} #RUMBLEGAMING
31.7K2 -
9:19
VSiNLive
1 day agoYou MUST Consider These 3-LEG PARLAYS for Super Bowl LIX!
28.3K -
LIVE
Scottish Viking Gaming
8 hours ago💚Rumble :|: Sunday Funday :|: If you can't Beat them...EAT THEM!!
412 watching -
1:46:47
Game On!
23 hours ago $12.36 earnedExpert Super Bowl LIX Picks, Preview, and Best Bets!
125K16 -
36:50
Mrgunsngear
1 day ago $24.57 earnedPresident Trump's Executive Order To The ATF: This Could Be Huge!
103K70 -
25:48
Adam Does Movies
1 day ago $3.66 earnedTop 10 Reasons Why Emilia Pérez Is Complete TRASH!
64.9K7