आध्यात्म क्या है

आध्यात्म एक व्यापक अवधारणा है जिसका संबंध मानव जीवन के गहरे और आध्यात्मिक पहलुओं से है। यह शारीरिक और भौतिक दुनिया से परे की खोज करने का प्रयास है। आध्यात्मिकता का मतलब है अपने आंतरिक स्वयं को समझना, आत्म-जागरूकता बढ़ाना, और अंतर्दृष्टि प्राप्त करना। यह धर्म से अलग है