Mapanganib na antas ng heat index, inaasahan pa sa 36 na lugar −PAGASA

Tagaktak na ang pawis ng ilan nating mga kababayan dahil sa sobrang init ng panahon.
Sabi pa ng PAGASA, posibleng umabot sa higit 42°C ang maramdamang init sa tatlumpu't anim na lugar sa bansa na maituturing ng "danger level" ang init factor o heat index.
Anu-ano naman kaya ang diskarte ng ilang kababayan upang makaiwas sa mainit at maalinsangang panahon?