New 14/04/2024 Ashtar: Osserva, Senti e solo allora Decidi se vuoi entrare nel pensiero.

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postato su EraOfLight. 14/04/2024.

Canale: AS

Miei cari fratelli e sorelle,

Questo è Ashtar che parla. Ti saluto in pace eBasso.

Sono profondamente empatico con le persone della Terra e capisco che la tua sofferenza è attualmente eccessiva. Abbiamo intensificato le nostre azioni segrete e stiamo inviando alla Terra la massima quantità di energia che pensiamo possiate gestire. Potresti notare che le energie sono molto intense ed elettrizzanti in questo momento. L’umanità sta subendo una profonda trasformazione proprio ora a un livello profondo, sottile ed energetico.

È ancora probabile, ma non garantito, che le vostre vite miglioreranno sostanzialmente e ci incontrerete fisicamente nel 2024 o 2025.

Vorrei che tu potessi vedere quanto impatto positivo stai avendo. Probabilmente è molto più di quanto tu sia coscientemente consapevole, e mi piacerebbe che tu ti sentissi felice e incoraggiato e sentissi che la tua vita ha un significato, perché in effetti lo ha.

Speriamo che dopo l'atterraggio potremo mostrarvi l'impatto che avete avuto, anche a livello energetico, semplicemente stando sulla Terra.

Oggi mi sento privilegiato di potervi dare un altro messaggio. Come per i due messaggi precedenti, la mia speranza è che questo ti fornisca gli strumenti con cui puoi ridurre la tua sofferenza. Perché non puoi evitare il dolore, ma con sufficiente crescita spirituale e prospettiva puoi evitare la sofferenza.

Ti invito a immaginare un gatto depresso perché altri gatti hanno pensieri con cui non è d'accordo.

Oppure immagina un gatto arrabbiato perché gli altri gatti non stanno sviluppando la loro consapevolezza abbastanza velocemente.

Oppure immagina un gatto che è ansioso perché ormai da anni è concentrato principalmente nella speranza che un certo futuro si manifesti, e sta aspettando che quel futuro si manifesti.

Non penseresti che ci sia quasi qualcosa che non va in quel gatto, che sia quasi malato di mente?

Potresti pensare: “sei un gatto. Tutti questi modelli di pensiero e preoccupazioni in realtà non ti aiutano. Vai e vivi il momento. Fai ciò che è necessario per mantenere il tuo corpo e la tua vita, e poi vai a sdraiarti al sole da qualche parte, o vai a giocare, o fai quello che vuoi.

Ebbene, anche se siete certamente più sviluppati dei gatti, per lo più mi sento allo stesso modo riguardo ai veicoli o sé inferiori degli umani terrestri (vale a dire la mente, il corpo e le emozioni). Alla fine la tua anima è quella che prende le grandi decisioni, e alla fine la tua anima è al sicuro e non può fallire qui sulla Terra a prescindere. Inoltre, il tuo sé inferiore ha pochissimo controllo su quando noi galattici atterreremo effettivamente. Quindi non ha senso che la tua mente sia così stressata e preoccupata e sia sempre preoccupata per il futuro.

Lo scopo della tua mente non è quello di essere sempre preoccupato e ansioso. Non è nemmeno per massimizzare il piacere e la durata della vita, o minimizzare il dolore e il rischio. Lo scopo della tua mente è sperimentare il mondo, imparare lezioni e possibilmente essere utile. Quindi vai e fallo invece di preoccuparti così tanto dello stato del mondo.

Gli esseri umani della Terra si impegnano in tutti i tipi di comportamenti e modelli di pensiero che non sono affatto utili o che diventano utili solo a un livello di coscienza significativamente più elevato di quello della persona spirituale media.

SEZIONE: PENSIERI IN CUI NON VORREI ENTRARE

Ad esempio, giudicare gli altri non è utile. Non hai vissuto la loro vita, quindi come puoi giudicarli?

Dare alle persone consigli non richiesti non è utile, a meno che tu non le abbia prima ascoltate ampiamente (molto più di quanto fa la maggior parte delle persone) e non abbia prima offerto loro molto apprezzamento e amore (molto più di quanto faccia la maggior parte delle persone).

Spingere un lato in una guerra culturale o in una questione politica non è utile, se lo fai con l'atteggiamento secondo cui la tua parte ha ragione al 100% e l'altra parte ha torto al 100%. Anche se certamente una parte potrebbe avere più ragione dell’altra, le questioni non diventano campi di battaglia permanenti se entrambe le parti non hanno almeno alcuni punti validi o preoccupazioni non affrontate. Quindi: se vuoi impegnarti in una guerra culturale o in questioni politiche, allora prima aumenta il tuo livello di coscienza finché non puoi vedere veramente entrambe le prospettive e vedere i difetti e le preoccupazioni non affrontate di entrambi i campi.

Studiare approfonditamente la politica non è utile, a meno che la tua vocazione non sia fare qualcosa con la politica (e anche in questo caso prenderei in considerazione prima di aumentare il tuo livello di coscienza e poi di fare qualcosa con la politica). Detto questo, imparare un po’ di politica va bene, perché ti aiuta a comprendere il mondo in cui vivi.

Non è utile nemmeno studiare eccessivamente le notizie dell’intelligence o dei media alternativi o speculare su quando le cose potrebbero cambiare. È bello sapere a grandi linee come funziona il mondo, ma alla fine non ti avvantaggia conoscere ogni dettaglio di cose su cui comunque non hai alcun controllo. E passare troppo tempo a chiedersi quando atterreranno i galattici significa semplicemente che non stai vivendo nel presente.

Preoccuparsi dello stato del mondo non è utile, perché il vero te, la tua anima che si reincarna, non può essere danneggiato. Per non parlare del fatto che il semplice fatto di arrabbiarsi per la situazione, ad esempio, in Palestina, senza fare nulla al riguardo, in realtà non aiuta nessuno. Per la maggior parte delle persone, consiglierei di concentrarsi principalmente verso l’interno, con una certa attenzione al mondo esterno ma non eccessiva. Anche se il tuo obiettivo finale è migliorare il mondo esterno, concentrarti prima su te stesso ti renderà molto più efficace nel migliorare il mondo esterno.

Prossimo: criticare qualcuno o dire a qualcuno che ha torto o essere pubblicamente in disaccordo con qualcuno è utile in determinate situazioni, tuttavia la maggior parte delle persone lo fa molto più spesso di quanto sarebbe utile.

Inseguire il piacere ed evitare il dolore può essere utile in una certa misura, perché può indicare cose di cui hai bisogno per avere una vita più funzionale, o cose che devi evitare per poter continuare ad avere esperienze qui sulla Terra. Soddisfare le proprie esigenze è una pratica valida. Allo stesso tempo, la maggior parte delle persone è troppo concentrata nel rincorrere il piacere e nell’evitare il dolore, quando queste cose sono in definitiva solo esperienze. È possibile semplicemente osservare che provi dolore, senza approfondirlo.

Avere ogni tipo di idea su come dovresti essere tu, la tua vita o il mondo probabilmente non è utile, perché la tua mente non ha informazioni sufficienti per valutare queste cose. Se hai resistenza a come è la tua vita o a come è il mondo, allora è del tutto possibile che la tua anima voglia che tu abbia esattamente quella vita o che tu sia in un mondo che è in quello stato, in modo che tu possa imparare lezioni cruciali e liberare la tua consapevolezza. resistenza ad esso. Sì, lo so che è difficile, ma confrontarsi con cose a cui resisti è esattamente il modo in cui superi quella resistenza.

Avere idee secondo cui altre persone dovrebbero fare determinate cose - che si tratti di tuoi amici, o che siano intervenuti i galattici o i cappelli grigi - non è molto utile, perché le altre persone hanno il libero arbitrio. Inoltre, preoccuparsi di cose che sono fuori dal proprio controllo non è molto utile.

La coscienza della vittima non è utile. Etichettare grandi gruppi di persone come uniformemente cattivi, uniformemente buoni o uniformemente vittime non è utile.

Cercare di evitare le cose può essere praticamente necessario in alcuni casi: il tuo veicolo è ancora un corpo fisico. A volte però si tratta di una forma di resistenza, in cui le persone cercano di evitare qualcosa di spiacevole ma tuttavia benefico, o che la loro anima desidera per imparare determinate lezioni. Infatti, se resisti a qualcosa o giudichi fortemente qualcosa, allora quella cosa che ti accade o quella cosa che accade sulla Terra potrebbe essere esattamente ciò di cui hai bisogno per imparare la lezione e superare la tua resistenza.

Come puoi vedere: la persona media ha un'enorme quantità di schemi di pensiero, giudizi ed etichette che in realtà non le avvantaggiano.

SEZIONE: ETICHETTE E SIGNIFICATI

Ti invito a essere consapevole delle etichette che attribuisci alle persone. Quella persona è davvero un idiota, o sta semplicemente passando una brutta giornata o sta succedendo qualcosa di terribile nella sua vita? Quella persona anti-immigrazione è davvero un razzista? Quello di sinistra è in realtà solo un ipocrita segnalatore di virtù? Sei sicuro di queste cose o è semplicemente facile e gradito all'ego etichettare gli altri in modo negativo?

Inoltre, ti invito a essere consapevole dei significati che dai alle cose. Se qualcuno non ti richiama, allora sì, è possibile che segretamente non gli piaci, ma forse era solo occupato e se ne è dimenticato. E sì, forse in questo momento la tua vita non è divertente, e mi immedesimo, ma questo non significa che hai fallito, o che la tua vita farà sempre schifo, o che non sei abbastanza bravo, o qualcosa del genere. Dare un significato disattento a qualcosa è il modo in cui trasformi il dolore in sofferenza.

Di recente, questo canalizzatore ha meditato in modo profondo e soddisfacente. Questo canalizzatore sente che, anche nel caso molto improbabile in cui noi galattici non ci fossimo mai presentati, anche se non avesse mai più una relazione, allora potrà comunque avere una vita utile e ragionevolmente felice semplicemente meditando ogni giorno e concentrandosi sulla sua spiritualità. crescita. E il canalizzatore si rese conto che questo era interamente sotto il suo controllo, perché tutto ciò che doveva fare era semplicemente sedersi e meditare.

C'è ancora dolore nella vita del canalizzatore, ma in questo momento non c'è sofferenza.

Questo è un esempio del tipo di atteggiamento che fa andare avanti l'anima di qualcuno: “ok, le lezioni sono state apprese, non c'è più bisogno di vivere in un mondo oscuro e duro...”. E in effetti, il canalizzatore ha avuto l'opportunità in questo vita per ascendere individualmente e lasciare il suo corpo. Ha scelto di non farlo perché voleva rimanere sulla Terra e continuare ad aiutare gli altri ed essere al servizio.

Al contrario, quando il canalizzatore sentiva ancora che la sua felicità e il suo benessere dipendevano principalmente dagli altri, la sua anima sentiva che c’erano ancora lezioni da imparare sulla Terra.

Chiunque senta di dipendere principalmente dagli altri per la propria felicità o il proprio benessere, probabilmente è esattamente dove deve essere, perché la sua anima probabilmente vuole che imparino qualche lezione in più sulla Terra. Mentre le persone che hanno imparato le lezioni sulla Terra sono il tipo di persone che stanno per lo più bene e per lo più in pace con il fatto di essere sulla Terra in questo momento, in modo profondo, dove tutte le loro parti interiori sono allineate a ciò. Quindi non è solo il livello superficiale, "guarda come la mia vita è meravigliosa" mentre una parte interiore dimenticata sta urlando all'interno.

Sì, capisco che raggiungere veramente la pace interiore, con tutte le parti interiori allineate ad essa, è davvero difficile. Più avanti in questo messaggio condividerò una pratica che ritengo sia ottima per lo sviluppo spirituale.

La quantità di lavoro spirituale e di guarigione necessaria per arrivarci potrebbe sembrare infinita. Svolgere un lavoro di guarigione può anche essere molto doloroso a breve e forse a medio termine. Tuttavia, non è che ci sia solo una pentola d'oro alla fine della strada, e il percorso di guarigione fino ad allora è solo dolore. Anche molto prima di raggiungere il punto di pace interiore, la tua vita e il tuo benessere mentale probabilmente miglioreranno notevolmente se svolgi il tuo lavoro di guarigione e il tuo lavoro spirituale.

Le persone sulla Terra spesso sembrano voler apportare immediatamente enormi e drammatici cambiamenti nella loro vita o sul pianeta, oppure sentono che è inutile e non cambiano nulla. Ebbene, potrebbe non essere possibile apportare cambiamenti enormi, drammatici e produttivi all’istante. Tuttavia, se lavori costantemente per migliorare un po’ le cose, col tempo potrai fare davvero una grande differenza.

Ad esempio, per una settimana può essere sufficiente introdurre nella vostra routine una piccola cosa che richiede in totale solo dieci minuti. E poi dopo quella settimana, o forse dopo qualche settimana, potrai vedere se ti senti pronto a introdurre un'altra piccola cosa.

Le persone tendono a sopravvalutare quanto possono cambiare immediatamente e a sottovalutare quanto possono cambiare apportando costantemente piccoli cambiamenti.

Successivamente condividerò una pratica spirituale che ritengo molto utile.

SEZIONE: OSSERVARE, SENTIRE E SOLO POI DECIDI SE VUOI ENTRARE NEL PENSIERO

Pensieri ed emozioni semplicemente sorgono. Non puoi controllare quelle cose che sorgono in te.

Tuttavia, quando sorge un cosiddetto pensiero o emozione negativa, la maggior parte delle persone entra immediatamente in quel pensiero. Quindi, per esempio, se il pensiero è che questa persona o questo gruppo di persone è cattivo, spesso le persone iniziano immediatamente a pensare a tutti i modi in cui questa persona o questo gruppo è davvero cattivo. Oppure le persone potrebbero provare a trovare argomenti razionali per sfatare il pensiero, ma questo è ancora presente nel pensiero. Stai ancora rispondendo a un pensiero con pensieri.

Se vuoi che più pensieri si rompano nella tua testa, allora rispondi ai pensieri con pensieri.

Se non vuoi avere più pensieri che ti affollano la testa, allora ti consiglio quanto segue:

Se sorge in te una cosiddetta emozione o pensiero negativo, osserva prima il pensiero o l’emozione e sentilo pienamente. E solo una volta fatto ciò ti suggerisco di decidere se vuoi davvero entrare nel pensiero e iniziare a pensare in questo senso o iniziare a valutare razionalmente il pensiero. Inoltre, se vuoi agire, ti suggerisco di farlo solo dopo aver osservato il pensiero o il sentimento e averlo sentito pienamente.

Ad esempio, supponiamo che sorga in te un pensiero: "Non sono abbastanza bravo" o "quella persona è cattiva". Non consiglio di essere immediatamente d'accordo con ciò, o di provare immediatamente a confutare l'affermazione, o di etichettare immediatamente il pensiero o l'emozione stessa come cattivi.

Basta invece osservarlo e sentire pienamente le emozioni corrispondenti. Se provare pienamente quelle emozioni richiede molto tempo, allora tanto tempo ci vorrà. Se senti il ​​bisogno di piangere, di muovere il corpo o di emettere suoni, fallo se ti trovi in ​​un ambiente sicuro. Questo fa parte del processo di guarigione.

Se dopo un certo periodo noti che sta emergendo un'altra sensazione, va bene provarla. Anche questo può far parte del processo di guarigione.

Solo dopo aver osservato e sentito le emozioni ti suggerisco di decidere se vuoi davvero pensare se non sei abbastanza bravo o pensare se quella persona è cattiva. Se vuoi riflettere su questi argomenti, va bene, ma è una scelta consapevole.

Se non lo fai, va bene lo stesso, allora puoi semplicemente lasciarlo andare e andare avanti con la tua vita. Se è utile, puoi visualizzare una nuvola alla deriva o qualcosa che viene dolcemente spazzato via dal fiume. Potresti anche scoprire che una volta che hai provato pienamente le emozioni corrispondenti, il pensiero spesso va bene con l'andarsene.

Quindi, quando sorge un cosiddetto pensiero o emozione negativa: osservalo, sentilo pienamente e solo allora decidi se vuoi approfondire quel pensiero.

Se stai cercando di osservare o sentire e ti ritrovi ad avere molti pensieri, porta la tua attenzione su come ti senti. Non concentrarti sui tuoi pensieri, concentrati sui tuoi sentimenti. Il punto qui non è cercare di determinare cosa è vero attraverso i tuoi sentimenti: ascoltare le tue emozioni è un pessimo modo per determinare cosa è vero o no. Il punto qui è che sentire i tuoi sentimenti porterà alla guarigione emotiva. Dopotutto, quello che senti, lo stai guarendo. E quella guarigione emotiva, a sua volta, significherà che la tua mente sentirà il bisogno di produrre meno pensieri.

Sì, può essere difficile quando emergono i cosiddetti pensieri o emozioni negative, osservarli, sentirli costantemente e solo allora decidere se vuoi approfondire il pensiero. Tuttavia, nessuno si aspetta che tu lo faccia sempre o che lo faccia in modo impeccabile. Sto solo dicendo che questa è una pratica utile e nessuno inizia essendo immediatamente perfetto in una pratica. Invece, migliori una pratica praticandola.

Quindi questo è ciò che ti consiglio: osserva, senti e solo dopo decidi se vuoi entrare nel pensiero.

Per rendere le cose un po' più chiare, diamo un'occhiata ad alcune cose che gli umani della Terra spesso fanno.

L'approccio stereotipato del maschio terrestre è quello di saltare il passo del “sentire” e di preoccuparsi principalmente se i pensieri sono corretti o meno, e di quali azioni sono o non sono appropriate. Sarebbe più salutare per gli uomini terrestri provare di più, ma ancora una volta, uomini e donne spesso perdono rispetto o attrazione per gli uomini terrestri che piangono. Quindi sfortunatamente è comprensibile che gli uomini non si sentano sicuri nel provare le proprie emozioni. E ancora una volta, non sono solo gli altri uomini che dovrebbero essere più tolleranti nei confronti degli uomini che esprimono disagio emotivo, ma anche le donne dovrebbero essere più tolleranti nei confronti di ciò.

Al contrario, spesso una donna (o un uomo) dice cose con l’intenzione di sfogare o liberare le emozioni, e spesso un uomo salta immediatamente al punto di dire se quei pensieri sono razionalmente corretti o meno, e dire quali azioni sarebbero utili. Tuttavia, è utile lavorare prima sulle emozioni. Una volta fatto ciò, la donna è spesso perfettamente in grado di prendere da sola la decisione giusta. Questo è il secolare fastidio del “non ho bisogno di consigli, ho bisogno che tu mi ascolti” che le donne hanno con gli uomini.

Quindi ciò che le donne tendono a fare meglio degli uomini è non tralasciare le emozioni. Tuttavia, l’errore che le donne (e alcuni uomini) a volte commettono è che trascorrono troppo poco tempo seduti senza distrazioni esterne e sentendo veramente le proprie emozioni. Parlano invece di emozioni. Tuttavia, parlare del sentirsi tristi non è sufficiente, è necessario anche sedersi e sentire veramente la tristezza.

Quello che ti suggerisco è: osserva, senti e solo poi decidi se vuoi addentrarti nel pensiero. Gli uomini (e alcune donne) spesso saltano del tutto il passaggio del “sentire”. Le donne (e alcuni uomini) a volte saltano il passaggio del "sentire" in modo sottile, non provando effettivamente le proprie emozioni e parlando invece direttamente dei propri sentimenti. Parlare di emozioni va bene, ma questo è il terzo passaggio “entra nel pensiero”. Quindi idealmente le persone sentono prima le proprie emozioni e solo dopo decidono se vogliono parlarne, se vogliono agire, eccetera.

È vero che a volte la conversazione può essere utilizzata per sentire più profondamente le tue emozioni, ma suggerisco comunque l'ordine: prima senti le tue emozioni e solo dopo parlane. Dopotutto, la maggior parte delle persone con cui parli cercherà immediatamente di tirarti su di morale, o di dirti di non essere d'accordo con il pensiero negativo, eccetera, e poi sarai di nuovo nel regno di entrare nel pensiero.

Inoltre, parlando con qualcuno, devi necessariamente tradurre i sentimenti in parole, e quindi le persone spesso si allontanano dal provare la loro vera tristezza ed entrano nel regno della discussione razionale della tristezza. Quindi, se riesci a sentire le tue emozioni da solo, senza conversazione, fallo.

Tuttavia, se non riesci a provare i tuoi sentimenti, parlarne con qualcuno (e cercare di sentirli il più profondamente possibile durante la conversazione) potrebbe essere la tua unica opzione. E ovviamente, se questa è la tua unica opzione, allora va bene farlo.

I bambini piccoli in realtà fanno ciò che è ottimale per la salute emotiva, finché gli adulti terrestri non li addestrano a farlo. Vale a dire, quando i bambini piccoli sono tristi, iniziano semplicemente a piangere. Non saltano del tutto le loro emozioni, né usano il parlare come un modo per saltare sottilmente la fase dei sentimenti. Invece, quando sorge in loro la tristezza, sentono immediatamente e profondamente quella tristezza. E questo è ciò che è ottimale per la salute emotiva.

SEZIONE: NON SAI MAI COSA AVEVI FINO A QUANDO NON SEMPRE

Per quest'ultima sezione del messaggio, voglio commentare che alcuni di voi potrebbero ritenere che l'attuale situazione in cui vivete non sia ottimale per voi. Questo può essere vero o meno. Anche se vivi in ​​una situazione che non è ottimale per te, probabilmente ci sono ancora lezioni che puoi imparare qui. Capisco che sia doloroso, ma proprio qui, proprio ora c'è un'incredibile opportunità per imparare quelle lezioni.

Attenzione alla trappola dell'ego spirituale in cui la persona spirituale dice: non ho più lezioni da imparare, sono qui solo per aiutare gli altri, o sono qui solo per fare qualcosa una volta che la nuova Terra 5D si sarà materializzata. Bene, può essere vero che sei qui per aiutare gli altri, o che sei qui per fare qualcosa una volta che la Terra 5D sarà qui. Tuttavia, se davvero non avessi più lezioni da imparare, adesso saresti in pace, anche sulla Terra. Se non sei in pace, probabilmente ci sono ancora lezioni da imparare, anche se ti trovi in ​​una situazione non ottimale.

In futuro, potresti avere una vita felice e potresti davvero desiderare di poter sperimentare solo qualche giorno in più della vita terrestre quando era più dura. Dopotutto, puoi trovare bellissime gemme di auto-miglioramento e crescita dell’anima proprio qui, proprio ora. La pressione crea diamanti.

Quindi non darei questo tempo per scontato. Non consiglierei di dedicare questo tempo incredibilmente prezioso a speranze, sogni e a vivere nel futuro. Invece, pianterei i piedi nella terra così come è proprio qui, proprio ora.

Essere sulla Terra in questo momento è difficile? Sì, è molto difficile e spesso molto doloroso. Tuttavia, non è necessario essere perfetti. Finché fai del tuo meglio con la pratica spirituale, questo è sufficiente. Se sorgono i cosiddetti pensieri o emozioni negative, beh, sai cosa fare.

Questo momento difficile attuale sta davvero giungendo al termine e non saprai mai cosa avevi finché non se ne va.

Con tutto l'amore della mia anima,

Il tuo fratello stellare,
Ashtar
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Per Era di Luce

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