Dr. Robert Lufkin: la piramide alimentare “ufficiale” è causa di malattie e morte

American Thought Leaders con Jan Jekielek

“Prima seguivo la dieta americana standard, la piramide alimentare, e l'ho stravolta. Ho iniziato il digiuno intermittente, ho cambiato drasticamente dieta e non mi sono mai sentito meglio. Adesso non la considero una dieta, ma il mio modo di vivere. Essendo in chetosi, il mio cervello è più lucido che mai. Non mangio più carboidrati a metà giornata e non faccio continuamente spuntini”.

Intervista col dottor Robert Lufkin.

link originale: https://www.theepochtimes.com/epochtv/why-many-chronic-diseases-are-preventable-and-why-no-one-tells-you-this-dr-robert-lufkin-5598583

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