Premium Only Content
This video is only available to Rumble Premium subscribers. Subscribe to
enjoy exclusive content and ad-free viewing.

صحرو افطار کے چند ٹوٹکے
11 months ago
9
صحرو افطار کے چند ٹوٹکے
٭رمضان المبارک میں
اکثر دوپہر یا شام کے
اوقات میں سَر درد کی
شکایت ہوجاتی ہے، لہٰذا
5،10 منٹ تک آنکھیں
بند کر کے گہرے گہرے
سانس لیں،جب کہ
نہانے سے بھی درد کم
ہوجاتا ہے۔٭سحری میں
اگر سالن یا سبزی میں
لیموں کا رس یا سرکے
کے چند قطرے چھڑک لیں
،تو دِن بَھر کھٹی
ڈکاریں نہیں آتیں۔
٭افطار میں اگر تربوز،
گرما، پپیتا یا خربوزہ
کھایا جائے، تو معدے
اور آنتوں کی کارکردگی
بڑھ جاتی ہے۔
٭افطار میں گھر کا بنا
ہوا تازہ پھلوں کا جوس
استعمال کریں،کم زوری
کا احساس نہیں ہوگا۔
٭سحری کے فوراً بعد آرام
سے گریز کیا جائےکہ
کچھ دیر لیٹنے سے نہ
صرف طبیعت سُست ہو
جاتی ہے، بلکہ معدے
پر مضر اثرات بھی
مرتب ہوتے ہیں۔نیز،
پیٹ بھی پھولا سا
محسوس ہوتا ہے۔
Loading 3 comments...
-
1:32:06
The Quartering
7 hours agoZelensky Comes CRAWLING BACK, Fed Ex Jet BURSTS Into Flames, Elon's Psycho Ex & More
92.5K117 -
6:49
Russell Brand
1 day ago"HE'S A RUSSIAN PLANT!" CNN Loses It ON AIR!
156K185 -
13:10
The Rubin Report
1 day agoWhy the Real Challenge Is Just Beginning | Jordan Peterson
90.8K25 -
1:02:55
Tactical Advisor
8 hours agoBuilding a Truck Gun -Battle Hawk Build of the Month | Vault Room Live Stream 017
70.2K4 -
42:41
Athlete & Artist Show
7 hours ago $3.04 earnedSeason 5 Episode 3 LIVE
53.3K3 -
3:25:14
I_Came_With_Fire_Podcast
15 hours agoThe US GOVERNMENT is PLANNING a UAP FALSE FLAG ATTACK
42.9K12 -
18:10
Sideserf Cake Studio
9 hours ago $1.85 earnedIs This the ULTIMATE Cake Smashing Moment?
43.7K2 -
12:51
Misha Petrov
22 hours agoTrump KICKS OUT Zelenskyy After HEATED White House Meeting!
40.4K97 -
16:39
Tactical Considerations
1 day ago $1.43 earnedWatchtower Apache Double Stack 1911 Made Me Question Everything?
29.9K2 -
16:20
T-SPLY
10 hours agoCNN Meltdown Over Zelesnky Disrespecting Donald Trump And JD Vance
25.5K32