Kompas 20 | Prava zdravila - Zmernost | Barbara Oneill

Barbara O'Neill - COMPASS - 20. del - Prava zdravila - Zmernost

V dvajseti epizodi spoznamo pravo zdravilo, imenovano zmernost. Barbara razloži, zakaj nekaterih snovi ne smemo nikoli spustiti v naše telo, preprosto zato, ker v našem sistemu povzročajo škodo. Te snovi so tudi vsakdanji izdelki, kot so kava, meso in sladkor. Izvemo tudi, da je potrebno tudi tisto, kar je za nas dobro, početi zmerno. To ne vključuje le hrane, temveč tudi delo/vadbo in večino drugih dobrih reči. Zmernost je ključna za naše dobro počutje.

ZMERNOST – Zmernost se nanaša na vsa doslej omenjena področja zdravega življenja. Ko gre za prehrano, pomeni premišljeno uživanje tega, kar je za telo koristno in popolno odpoved temu, kar zdravju škoduje. Moramo se znebiti vseh škodljivih poživil in mamil, kot so pravi čaj, črna kava, alkoholne pijače, tobak, energijske pijače in podobno. Pljučni rak in ciroza jeter bi postala prava redkost, če bi se odrekli cigaretam in alkoholu. V zmernost lahko vključimo tudi spolnost. Če bi se moški in ženske zadovoljili z Božjim načrtom za spolno življenje izključno v okviru zakonske skupnosti, bi hitro izginili kapavica, aids in ostale spolno nalezljive bolezni. Včasih se nam zdi nemogoče imeti pod nadzorom vsa področja življenja, tudi takrat, ko damo od sebe vse, kar je v naši moči. Zato je tako pomembno, da se zatečemo k zadnjemu izmed naravnih zdravnikov. To je zaupanje v Boga in Njegovo moč za vzdrževanje zdravega življenjskega sloga.