Anar Khane Ke Fayde

अनार पोटैशियम से भरपूर होने के कारण दिल के लिए काफी अच्छा होता है. इसके सेवन से ब्लड वैसल्स में खून के थक्के या कोलेस्ट्रोल नहीं जमता और दिल के दौरे की संभावना कम होती है. इसके साथ साथ उच्च रक्तचाप में भी अनार का सेवन सही कहा जाता है. अनार के सेवन से डायबिटीज में भी राहत मिलती है.