ख़रबूज़ा खाने के फायदे

जिसका सेवन करने से शरीर को ठंडक महसूस होती है। खरबूजा भी ऐसे ही फलों में शामिल है। खरबूजे में फाइबर, सोडियम, पोटेशियम, आयरन और विटामिन सी जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो व्यक्ति की सेहत बनाए रखने में मदद करते हैं। इसका सेवन करने से व्यक्ति की इम्यूनिटी बने रहने के साथ शरीर में पानी की कमी भी नहीं होती है।