सर्दियों में क्यों खाना चाहिए शकरकंद

सर्दियों में क्यों खाना चाहिए शकरकंद,
sardi mein khane wale fal,
sweet potato garam hota hai ya thanda,
sardi me konsi sabji khaye,
shakarkandi garam hoti hai ya thandi,