Cherry ke fayde

चेरी के एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्ट्रेंथ में कमी, इन्फ्लेमेशन और मांसपेशियों में दर्द को रोकने में मदद कर सकते हैं। एक अध्ययन से पता चला है कि चेरी का सेवन ब्लड प्रेशर, इन्फ्लेमेशन और ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करने में मदद कर सकता है।