इलायची खाने के फायदे

इलायची खाने से कमजोरी दूर हो जाती है. इसके अलावा उल्टी और मितली की परेशानी भी दूर होती है. इसके साथ ही इलायची में पाए जाने वाले पोषक तत्व ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करते हैं. वहीं, इसे खाने से पाचन तंत्र भी मजबूत रहता है.