काले चने खाने के फायदे

काला चना आवश्यक विटामिन और खनिजों का एक बड़ा स्रोत है जो आपके बालों के स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है. साथ ही, इसमें प्रोटीन भी भरपूर मात्रा में होता है जो आपके बालों को मजबूती देता है और झड़ने से रोकता हे. वहीं, सुबह के समय एक मुट्ठी भीगे हुए काले चने का सेवन करने से आप पूरे दिन ऊर्जा से भरपूर रहते हैं