Dr William Bates - Naturalne Leczenie Wzroku Bez Okularów

Dr William Bates - Naturalne Leczenie Wzroku Bez Okularów
Bob Fingerbild - Samoleczenie wzroku metodą dr'a Bates’a

Czyta - syntezator mowy, Ivona, głos - Maja.

To książka, dzięki której miliony osób na całym świecie odzyskało poprawny wzrok. Każdy człowiek z wadą wzroku koniecznie powinien się z nią zapoznać..."Po blisko 50 latach praktyki, na podstawie analizy tysięcy skutecznie wyleczonych przypadków wad wzroku prof. Dr William H. Bates udowodnił, że większość ludzi z wadami wzroku nie musi, a nawet nie powinna, nosić okularów.

Oczy w okularach stają się "leniwe". Potrzebują treningu. Metoda Batesa jest serią prostych, łatwych do wykonania ćwiczeń relaksujących oraz usprawniających mięśnie oczu. Dzięki tej metodzie można przywrócić prawidłowe widzenie i używać oczu bez stanu napięcia i stresu, a dzięki temu stać się bardziej efektywnym we wszystkich podejmowanych decyzjach.

Dr Bates wyprzedził o wiele lat rozwój medycyny, dopiero badania w stanie nieważkości potwierdziły to, do czego ON doszedł kilkadziesiąt lat wcześniej.

rozdziały
0:00:00 - 0:20:50 - Wstęp
0:20:51 - 0:35:07 - 1 Teoria i Fakty
0:35:08 - 0:42:13 - 2 Symultaniczna Retinoskopia
0:42:14 - 0:53:01 - 3 Prawda o Akomodacji
0:53:02 - 1:02:30 - 4 Zmienność Refrakcji
1:02:31 - 1:16:30 - 5 Czym Są Dla Nas Okulary
1:16:31 - 1:32:06 - 6 Przyczyny i Leczenie Błędów Refrakcji
1:32:07 - 1:45:23 - 7 Napięcie
1:45:24 - 2:03:56 - 8 Centralna Fiksacja
2:03:57 - 2:23:14 - 9 Palming
2:23:15 - 2:45:44 - 10 Pomoc Pamięci w Procesie Widzenia
2:45:45 - 3:07:49 - 11 Wyobraźnia Jako Pomoc w Widzeniu
3:07:50 - 3:33:12 - 12 Przesuwanie Wzroku i Kołysanie
3:33:13 - 3:52:50 - 13 Złudzenia Wzrokowe
3:52:51 - 4:01:58 - 14 Widzenie w Utrudnionych Warunkach
4:01:59 - 4:08:40 - 15 Optimum i Pesimum Czyli To Co Najlepsze i To Co Najgorsze
4:08:41 - 4:28:58 - 16 Starczowzroczność: Przyczyny i Leczenie
4:28:59 - 4:50:23 - 17 Zez i Ambliopia: Przyczyny
4:50:24 - 5:01:21 - 19 Przepływające Plamki: Ich Przyczyny i Leczenie
5:01:22 - 5:37:48 - 20 Leczenie w Domu
5:37:49 - 5:55:06 - 23 Umysł i Zdolność Widzenia
5:55:07 - 7:11:04 - 24 Podstawowe Zasady Leczenia
7:11:05 - 7:16:08 - Wstęp
7:16:09 - 7:22:07 - 1 Leczmy Przyczyny, a Nie Objawy!
7:22:08 - 7:34:57 - 2 Patrzeć To Jeszcze Nie Znaczy Widzieć, Czyli Czym Jest Proces Widzenia
7:34:58 - 7:48:49 - 3 Dlaczego Źle Widzimy — Czyli o Przyczynach
7:48:50 - 7:58:13 - 4 Więcej Światła!
7:58:14 - 8:05:47 - 5 Focusing, Czyli Ześrodkowania, Albo Centralna Fiksacja
8:05:48 - 8:12:59 - 6 Techniki Uruchamiające Oczy i Umysł
8:13:00 - 8:37:21 - 7 Odpoczynek Dla Oczu, Czyli Podwójny Relaks
8:37:22 - 8:54:40 - 8 Ruch i Jeszcze Raz Ruch
8:54:41 - 9:03:31 - 9 Techniki Poprawiające Ruchliwość Wzroku Poprzez Pracę Wyobraźni
9:03:32 - 9:24:24 - 10 Krótkowzroczność
9:24:25 - 9:36:24 - 11 Dalekowzroczność
9:36:25 - 9:46:00 - 12 Astygmatyzm
9:46:01 - 9:51:06 - 13 Zez
9:51:07 - 10:04:34 - 14 Czytanie
10:04:35 - 10:22:20 - 15 Nie Trać Oczu Przy Komputerze
10:22:21 - 10:33:02 - 16 Leczenie Zapalenia Spojówek
10:33:03 - 10:42:55 - 17 Dodatkowe Ćwiczenia Wzroku Przydatne w Pracy Przy Komputerze

wykaz ilustracji:
0:37:23 Tablica Snella
0:45:15 Budowa Gałki Ocznej
0:49:06 Mięśnie Oka
1:56:13 Porównanie Wielkości Kroju Pisma
6:46:50 Swobodne Patrzenie (Znak X)
6:55:05 Lustro Do Leczenia Astygmatyzmu
7:21:48 Mandala Do Relaksacji Wzroku
7:53:07 Naświetlanie
8:07:05 Bujanie Krótkie
8:09:41 Bujanie Długie
8:17:45 Palming Albo Zasłanianie
8:39:03 Kalendarz
9:16:10 Swobodne Patrzenie (Znak X)
9:30:21 Kalendarz
9:41:32 Lustro Do Leczenia Astygmatyzmu
10:34:59 Czarna Kropka

PS
Niektóre fragmenty książki powtarzają się.