Как повысить гормон роста? Самые эффективные способы - ДокторБерг

ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга 💊 http://drberg.eu/produkciya/64-elektr...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Что такое гормон роста? За что отвечает гормон роста? Каково действие гормона роста? Как повысить гормон роста? Повышение гормона роста возможно натуральными способами. Это эффективно и безопасно. Кето диета, интервальное голодание, интенсивные тренировки – это лишь малая часто того, что способствует повышению гормона роста.

_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____

0:00 - снижение уровня гормона роста;
0:20 - как работает гормон роста;
1:10 - признаки нехватки гормона роста;
1:38 - как действует гормон роста;
2:56 - что блокирует гормон роста;
9:01 - как повысить гормон роста.

Обсудим гормон роста и то, как повысить гормон роста натуральными способами, особенно с возрастом. С возрастом уровень гормона роста резко падает.

Признаки нехватки гормона роста:
- людям трудно нарастить мышцы;
- гормон роста имеет прямое отношение к сжиганию жира, расщеплению липидов и жиров, в основном в области талии;
- когнитивные проблемы;
- плохое настроение, депрессия, тревога;
- повышенный уровень ЛПНП;
- выпадение волос;
- бессонница;
- у взрослых гормон роста способствует главным образом синтезу белка.

Что блокирует гормон роста?
1. Бессонница, особенно если у вас апноэ во сне.
2. Недостаток кислорода и избыток СО2 в помещении, где вы проводите много времени и спите. Дисбаланс СО2 и кислорода.
3. Гипергликемия из-за высокоуглеводной диеты или диабета.
4. Высокий уровень инсулина.
5. Проблемы с печенью.
6. Хронический стресс.

Как повысить гормон роста?
1. Принимать средство для укрепления гипофиза – средство
Питуитрофин PMG от компании Standard Process.
2. Интенсивные тренировки.
3. Укрепление печени – расторопша.
4. Здоровая кето диета и умеренное потребление белка.
5. Закаливание.
6. Тепловая терапия.
7. Интервальное голодание.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -

• Boost Growth Hormone As You Age
Опубликован 17 октября 2023 года

ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ

/ drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg