Premium Only Content

5 вещей про сахар, которые вы никогда не слышали. ЭТО СКРЫВАЮТ - ДокторБерг
Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 https://drberg.ru/kurs-bk?utm_source=...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
Зачем отказываться от сахара? Сахар: польза или вред? Каково влияние сахара на организм человека? Посмотрите это видео - и у вас не возникнет вопросов относительно вреда потребления сахара. Вы больше не спросите, почему нельзя есть сахар, потому что все будет понятно.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - вы не слышали эту правду про сахар;
4:09 - из чего состоит сахар;
4:55 - если вы перестанете есть сахар.
5 вещей, которые производители сахара от вас скрывают и о которых вы вряд ли слышали.
1. 60 лет назад в одном исследовании было установлено, что сахар повышает риск сердечно-сосудистых приступов и других сердечно-сосудистых проблем, а также некоторых видов рака. Людям, которые провели это исследование, тайком заплатили, чтобы они солгали и скрыли правду. Что же они сделали? Они переложили вину с сахара на жир.
2. Сахар возвели в ранг незаменимого продукта питания. Стали говорить, что сахар нужен для мозга как основной источник питания.
3. В США сахарная отрасль получает субсидии. Часть налогов отдают фермерам, которые производят сахар.
4. Есть так называемая точка блаженства - оптимальное количество сахара, которое создает наиболее приятное ощущение. При этом в мозге происходит выброс эндорфинов. Это приучает нас к тому, что если мы хотим получать положительные эмоции, то нужно продолжать есть сахар.
5. Академия питания и диетологии - самая влиятельная группа в области регулирования питания и пищевых рекомендаций. У нее тесные взаимовыгодные отношения с производителями сверхобработанных продуктов.
Столовый сахар состоит из глюкозы и фруктозы. Глюкоза усваивается практически всеми клетками вашего тела, а фруктоза усваивается только в печени. Избыток столового сахара, кукурузного сиропа, сладких напитков и других сладостей создает токсический эффект в печени, который подобен отравлению алкоголем.
Если вы перестанете есть сахар, то ваше тело заменит его кетонами. Кетоны - это супертопливо. Можно перейти на низкоуглеводную диету и перестать есть сахар. Тогда рынок изменится и появится больше здоровой еды.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
• 5 Secrets That the SUGAR Industry Doe...
Опубликован 19 сентября 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) https://www.cato.org/policy-analysis/...
2) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11569...
3) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12813...
4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
5) https://usrtk.org/ultra-processed-foo...
6) https://usrtk.org/ultra-processed-foo...
7) https://www.cambridge.org/core/journa...
8) https://www.npr.org/sections/thetwo-w...
9) https://www.marketwatch.com/story/the...
ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ
/ drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg
-
2:48:46
Badlands Media
1 day agoThe Liberty Den Ep. 139: Deportation Meltdowns, Meme Warfare, and the Decline of American Culture
62.6K20 -
1:17:27
Man in America
12 hours agoEvidence of Highly Advanced Ancient Civilizations Is Being Hidden — But WHY!? w/ Jay Anderson
89K25 -
2:15:10
TimcastIRL
8 hours agoTrump Admin Hints At CRIMINAL CHARGES For Fauci In BOMBSHELL Report w/Angry Cops | Timcast IRL
172K142 -
LIVE
SpartakusLIVE
10 hours agoDuos w/ GloryJean || Friday Night HYPE w/ The MACHINE
760 watching -
3:47:23
Nerdrotic
13 hours ago $33.42 earnedFantastic 4 HER! Daredevil BORE Again SUCKS! Disney Star Wars is DESPERATE | FNT Vegas 350
145K26 -
5:21:14
MyronGainesX
1 day ago $22.58 earnedFormer Fed Explains FSU Shooting, Charlie Kirk vs Groyper Debate!
97.7K41 -
1:03:22
IsaacButterfield
10 hours ago $3.95 earnedKaty Perry in Space?! Trans Women Law Controversy & Lizzo's Weight Loss Shocks Fans!
41.4K7 -
6:15:39
Sm0k3m
7 hours agogaming night
34.3K1 -
3:48:35
I_Came_With_Fire_Podcast
15 hours agoHOUTHIS & CHINA | MURDERER MERCH STORE | TRUMP SICK OF WAITING
43.8K8 -
1:09:15
Keepslidin
6 hours ago $0.90 earnedIRL GAMBLING & GIVING PEOPLE MONEY WHEN THEY WIN
23.6K4