Premium Only Content

5 вещей про сахар, которые вы никогда не слышали. ЭТО СКРЫВАЮТ - ДокторБерг
Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 https://drberg.ru/kurs-bk?utm_source=...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
Зачем отказываться от сахара? Сахар: польза или вред? Каково влияние сахара на организм человека? Посмотрите это видео - и у вас не возникнет вопросов относительно вреда потребления сахара. Вы больше не спросите, почему нельзя есть сахар, потому что все будет понятно.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - вы не слышали эту правду про сахар;
4:09 - из чего состоит сахар;
4:55 - если вы перестанете есть сахар.
5 вещей, которые производители сахара от вас скрывают и о которых вы вряд ли слышали.
1. 60 лет назад в одном исследовании было установлено, что сахар повышает риск сердечно-сосудистых приступов и других сердечно-сосудистых проблем, а также некоторых видов рака. Людям, которые провели это исследование, тайком заплатили, чтобы они солгали и скрыли правду. Что же они сделали? Они переложили вину с сахара на жир.
2. Сахар возвели в ранг незаменимого продукта питания. Стали говорить, что сахар нужен для мозга как основной источник питания.
3. В США сахарная отрасль получает субсидии. Часть налогов отдают фермерам, которые производят сахар.
4. Есть так называемая точка блаженства - оптимальное количество сахара, которое создает наиболее приятное ощущение. При этом в мозге происходит выброс эндорфинов. Это приучает нас к тому, что если мы хотим получать положительные эмоции, то нужно продолжать есть сахар.
5. Академия питания и диетологии - самая влиятельная группа в области регулирования питания и пищевых рекомендаций. У нее тесные взаимовыгодные отношения с производителями сверхобработанных продуктов.
Столовый сахар состоит из глюкозы и фруктозы. Глюкоза усваивается практически всеми клетками вашего тела, а фруктоза усваивается только в печени. Избыток столового сахара, кукурузного сиропа, сладких напитков и других сладостей создает токсический эффект в печени, который подобен отравлению алкоголем.
Если вы перестанете есть сахар, то ваше тело заменит его кетонами. Кетоны - это супертопливо. Можно перейти на низкоуглеводную диету и перестать есть сахар. Тогда рынок изменится и появится больше здоровой еды.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
• 5 Secrets That the SUGAR Industry Doe...
Опубликован 19 сентября 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) https://www.cato.org/policy-analysis/...
2) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11569...
3) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12813...
4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
5) https://usrtk.org/ultra-processed-foo...
6) https://usrtk.org/ultra-processed-foo...
7) https://www.cambridge.org/core/journa...
8) https://www.npr.org/sections/thetwo-w...
9) https://www.marketwatch.com/story/the...
ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ
/ drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg
-
21:16
CatfishedOnline
1 day agoBeloved king spends family inheritance on online girlfriend
7783 -
8:43
Shea Whitney
15 hours ago15 Best *WEARABLE* Fashion Trends of 2025!
9322 -
47:44
CarlCrusher
14 hours agoUFO Psionic Contact Among Ancient Artifacts and REAL Dinosaur Tracks
1.15K -
8:30
Gun Owners Of America
16 hours agoWe're Taking New York BACK To The Supreme Court
1.75K1 -
1:01:50
SternAmerican
16 hours agoThe Nunn Report Election Integrity w/ Guest Steve Stern and Sam Anthony!
1.31K1 -
8:01
BlackDiamondGunsandGear
6 months agoNew Canik Mete MC9
2.09K -
1:00:02
PMG
17 hours agoJFK, War, & Health with Fox War Correspondent Hollie McKay
2.05K3 -
2:37:51
Badlands Media
1 day agoDevolution Power Hour Ep. 338
120K43 -
2:55:33
FreshandFit
9 hours agoAfter Hours w/ Stirling Cooper & Girls
66.5K75 -
3:05:36
TimcastIRL
11 hours agoDHS Vows To HUNT DOWN Leftist Terrorists Amid SWATTINGS & Tesla TERROR w/Peter St Onge | Timcast IRL
258K189