Щелочную воду пить опасно!!📢 Не подщелачивайте воду искусственно - ДокторБерг

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Поговорим про щелочную воду. Какова польза и вред щелочной воды? Щелочная вода может быть природной. Но бывает и сделанная щелочная вода в домашних условиях с помощью специальных проборов. Если вы думаете о том, как сделать щелочную воду, то просто знайте – это вредно. Тогда зачем пить щелочную воду и почему все говорят про пользу щелочной воды? Польза щелочной воды будет в том случае, если щелочная вода натуральная.

_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____

0:00 - щелочная вода;
0:30 - кислотность щелочность;
2:45 - последствия употребления щелочной воды;
4:20 - кислотность желудка;
7:05 - употребление кислой воды;
7:22 - побочные эффекты алкалоза;
8:56 - откуда поступает наша вода.

Поговорим о пользе, побочных эффектах и опасности щелочной воды. В природе вода из родника, колодца или артезианской скважины является щелочной. Она является щелочной благодаря минералам (кальцию и магнию). У людей есть идея о том, что все щелочное полезно, а все кислое вредно или вызывает болезнь. Но это не так.

В теле человека есть много разных кислот. Кислое - не значит плохое. Есть шкала кислотности и щелочности. И крайне щелочная среда - это отбеливатель, средство для прочистки труб и мыло. В нижней части шкалы у нас лимонный сок, яблочный уксус, помидоры, газированная вода. Все это кислые среды.

Но когда говорят о рН в теле, то в большинстве случаев имеют в виду рН крови, а он в норме должен быть слегка щелочным.

Главный миф относительно рН состоит в том, что очень трудно изменить рН, что-то принимая. Речь про изменение рН крови. Т. е. какой бы пищи мы не ели больше (щелочной или кислой), рН крови все равно не изменится. Тело контролирует и регулирует рН внутри себя. Нам не нужно подщелачивать тело. Это неблагоразумно.

Когда вы пьете щелочную воду, вы изменяете рН желудка, а он должен быть от 1 до 3, т. е. очень кислым. У этого могут быть последствия. У вас может начаться изжога, кислотный рефлюкс, газы, ГЭРБ, может повыситься риск инфекции, возможно выпадение волос и аритмия. Речь не о щелочной воде из родника или артезианской скважины, в которой много минералов. Речь о воде, созданной каким-то аппаратом или методом, который никак не связан с минералами.

РН желудка должен быть кислым, чтобы расщеплять белок, усваивать минералы, витамин В12 и чтобы убивать патогены (бактерии, грибки, паразитов). Это наш иммунный барьер.

С возрастом кислотность желудка падает. Люди, которые пьют антациды, сдвигают кислотность не в ту сторону. Ведь реальная причина изжоги, ГЭРБ, кислотного рефлюкса - недостаточная кислотность желудка. Чтобы исправить это, нужно принимать больше кислоты, а не меньше, и ничем не подщелачивать желудок.

Если подщелачивать желудок, то развивается гипохлоргидрия или, когда в желудке вообще нет кислоты, ахлоргидрия. Это приводит к неспособности переваривать белок, что влечет за собой другие проблемы: аллергию, запоры и т. д. Кислота нужна нам для того, чтобы усваивать необходимые витамины и минералы. Это приводит к анемии и другим проблемам.

Лучшему перевариванию пищи способствует употребление воды с добавлением яблочного уксуса или лимона.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -

• The Dangers and Benefits of Alkaline ...
Опубликован 8 сентября 2023 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20060...
2) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19482...
3) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/13679...
4) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19362...

ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ

/ drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg