Innere Ruhe 1: Sich gegen Unruhe abschirmen im Alltag in der Stadt

Innere Ruhe gehört zu den meist gesuchten Begriffen in meinen Bogs.

Dabei ist es gar nicht so schwierig, wenn man einige Tricks kennt.

Die Umgebung dafür kann man fast überall finden oder erschaffen. Auch mitten im Alltag in der Stadt.

In diesem Video zeige ich dir ein konkretes Beispiel wie das wunderbar klappt und wie das jeder kann. Du auch.

Viele weitere sehr nützliche und hilfreiche Anleitungen und Tipps zu diesem wichtigen Thema:
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Komm mich dort besuchen, ich freue mich auf dich.

Hier noch weitere Infos zur Kraft der Bäume:
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Ask und Embla

Ist der Mensch mit den Bäumen verwandt,
verwurzelt nach unten mit festem Stand,
nach oben zum Licht gen Himmel entfaltet,
so strebend wie sie und aufrecht gestaltet?

Man könnte es meinen, so sagen die Alten
So hat man erzählt von Meeresgewalten,
die spülten einst zwei Stämme ans Land -
man hat sie Ask und Embla genannt

Die Esche und Ulme wurden entdeckt,
zu Mann und Frau von den Göttern erweckt
Der Wodan hauchte in sie das Leben,
Wili hat die Vernunft gegeben,

Lodur das Blut und gute Farbe -
da fehlte nur noch eine Aufgabe!
Familie gründen und sich vermehren,
von Pflanzen und Tieren sich zu ernähren,

für sie zu sorgen, dass alles gedeiht,
das Land zu bebau’n zu seiner Zeit
So mögen auch wir wie die Bäume leben:
in Eintracht und Vielfalt und hohem Streben

Anm.: Ask und Embla, Esche und Ulme, sind nach der nordischen Mythologie die zwei Bäume, aus denen die Götter die Menschen schufen

(Ein Gedicht von Jürgen Wagner)