स्मरण शक्ति(याददाश्त) बढ़ेगी फिर वो किसी भी उम्र या लिंग का हो

स्मरण शक्ति क्षीण होने पर आपको जीवन के अलग अलग क्षेत्रों में अलग अलग हानियाँ हो सकती हैं. यदि आप छात्र हैं तो पाठ स्मरण के कारण प्राप्त अंकों में हानि, दुकानदार हैं तो हिसाब में हानि, यहाँ तक कि एक सामान्य गृहणी हैं तो भी हो सकता है आप छोटे छोटे कार्य रोज भूल जाएँ जैसे बाथरूम का गीजर नहाने से पहले शुरू करना या गैस पर दूध रख कर भूलना.
इससे पहले कि बात और बिगड़े, दी गई विधि अपनाएँ और स्मरण शक्ति बढ़ाएँ.