पढ़ाई करते समय अक्सर नींद क्यों आने लगती है

एक चुटकुला है कि सबसे अधिक नशा किताबों में होता है. एक बार किताब खोल लो फिर देखो क्या होता है. ख़ास तौर पर बात जब आपकी पाठ्यपुस्तकों की हो तो लगता है जैसे नशे की गोली खा ली हो. पढ़ते समय हमे इतनी नींद क्यों आती है और इस नींद से बचने के उपाय भी जान लीजिये आज इस वीडियो में.