ما هي افضل انواع المغنيسيوم وما هو النوع الذي يناسبني

المغنيسيوم عنصر مهم و اساسي لكافه العمليات الحيويه في الجسم ولا يمكن الأستغناء عنه. إن شاء الله في هذه الحلقه سوف نتحدث عن ألأنواع المختلفه والفرق بين كل نوع و اخر من حيث ألأفضليه و ألأستخدام مما يسهل عليك ألأختيار ألأفضل و المناسب .

***************************************************************************************************************************************************
Music: Red Mountain
Musician: Winter Foe
Site: https://icons8.com/music/

*****************************************************************************************************
اخلاء المسؤولية:
هذا المحتوى هو راي الدكتور محمد يوسف لغرض التوعية و التعليم و ليس الهدف من محتوى الفيديو ان يكون بديلًا عن النصائح الطبية او التشخيص او العلاج. احصل دائمًا و ابدا علي مشورة طبيبك او مقدم الرعاية الصحية المؤهل في حالة ما اذا كان لديك حالة طبيه. لا تتجاهل ابدا النصائح الطبية المهنية او تتأخر في الحصول عليها بسبب شيء قرأته او شاهدته. لا تتوقف ابدا عن تناول ادويتك او تغييرها دون استشارة طبيب العائله او تحت اشراف طبيب متخصص.