Ramon Dino é Exercício que mais gosta

Em um papo descontraído, compartilho meu amor e ódio por alguns exercícios na academia. Descubra por que detesto treinar panturrilha, ombro e posterior de coxa, mas amo desafiar meus limites no supino.

No vídeo, falo sobre a dificuldade de alguns treinos, como ombro, e a sensação de se sentir 'merda' ao treinar posterior de coxa. Além disso, revelo meu dia favorito na academia, o Dia Mundial do Peito, e discuto os desafios de levantar pesos significativos.

A conversa vai além, destacando a importância de autoanálise no treino e a busca constante pelo limite pessoal. Afinal, o antebraço é motivo de debate, e meu objetivo é inspirar todos a continuarem desafiando o impossível em seus treinos diários.

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