Apresentação do Retiro educacional - Estratégias para superar ansiedade, medo e preocupação

10 months ago
2
Health & Fitness estresse stress combate ao estresse combate ao stress curso de combate ao estresse curso de combate ao stress retiro educacional de combate ao estresse retiro educacional de combate ao stress retiro educacional de combate a ansiedade curso de combate a ansiedade

Os objetivos do retiro educacional da LIVRE DO ESTRESSE é voltado para:
- Conhecer como que a ansiedade foi importante no desenvolvimento humano
- Conhecer quais os mecanismos que a ansiedade utiliza para dominar, pensamentos, emoções e comportamentos
- Aprender técnicas para utilizar a ansiedade como um recurso positivo
- Aprender técnicas de domínio da ansiedade
- Praticar relaxamento progressivo como enfrentamento ao estresse e ansiedade
- Livrar-se dos sentimentos negativos da ansiedades
Descubra mais em nosso site: www.livredoestresse.com.br

Loading comments...