Можно ли медитировать лежа

Медитация - практика, которая пользуется большой популярностью во всем мире. Она применяется в различных религиях и учениях, проникая в южные, западные и восточные традиции. В христианстве это молитва, в исламе - зикр, а в буддизме - чтение мантр. Главная цель медитации заключается в достижении состояния, когда мы переключаемся с себя на окружающий мир: https://niketan108.com/articles/meditatsiya/49685-mozhno-li-meditirovat-lezha.html В этом состоянии мы становимся невосприимчивыми ко всему, что нас окружает, и осознаем себя как часть Вселенной, а не ее центр. В контексте учения Кастанеды, это можно интерпретировать как отказ от чувства собственной важности.