लोकी के जूस पिने के फायदे

हाइड्रेशन (शरीर की पानी की कमी को दूर करना): लौकी में ज्यादा पानी होता है, और इसका जूस पीने से शरीर को पानी की अच्छी मात्रा मिलती है, जिससे शरीर की पानी की कमी को दूर किया जा सकता है। पाचन को सुधारना: लौकी का जूस पाचन को सुधारने में मदद कर सकता है, क्योंकि इसमें पाचन से संबंधित सूक्ष्मांश और फाइबर होते हैं।